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eSense Temperature ManualeVersione 7.0.1 | creata a 02/14/2025 |
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ContenutiGenerale2. Contenuto della fornitura eSense Temperature 3. Dati tecnici 4. Dichiarazione di conformità CE 5. Contatto Temperatura della pelle6. Temperatura della pelle in generale 7. Temperatura cutanea e formazione al biofeedback Formazione al biofeedback8. Preparazione e avvio dell’applicazione 9. Procedure Sensori e accessori11. Possibili fissaggi del sensore 12. Estensione del cavo di eSense 13. Lampadine intelligenti (facoltative) eSense App (Android / iOS)14. Funzioni dell’applicazione Mindfield eSense 15. Note generali 16. Vista generale e formazione aperta 20. Grafici a torta (dopo una misurazione) 21. Panoramica della procedura 22. Procedure editor 23. Aggiungere un nuovo modulo 25. Creazione di una procedura 26. Meditazioni 27. Media propri (foto, video e audio) 29. Acquisti in app 31. Archivio (vista individuale) 32. Dispositivi Android e iOS compatibili 33. Adattatore per dispositivi Android e Apple eSense Web App (www.esense.live)Account e Cloud (opzionale)35. Account e Cloud 36. Gruppi 1. Ultime notizieNovità della versione 6.7.7 Abbiamo revisionato l’intera app per migliorare la stabilità e le prestazioni e abbiamo aggiunto alcune nuove funzioni.
Trovate il manuale aggiornato e le FAQ nel nostro helpdesk: https://help.mindfield.de Consultate il nostro canale Youtube con i video tutorial sugli Smartbulb: https://www.youtube.com/c/Mindfield-Biosystems 2. Contenuto della fornitura eSense Temperature![]() Contenuto della fornitura Temperatura eSense
NoteSe si desidera avere un cavo più lungo tra eSense e lo smartphone o il tablet, è possibile prolungare il cavo originale di eSense. Per saperne di più, consultare il nostro articolo. Alcuni dispositivi iOS più recenti, privi del classico jack per cuffie da 3,5 mm, necessitano di un adattatore. Maggiori informazioni nel nostro articolo. 3. Dati tecniciFrequenza di campionamento: 5 Hz (5 valori misurati al secondo). Risoluzione dei valori misurati: 18bit, arrotondati a 2 cifre decimali, ovvero 0,01°C nell’esportazione dei dati senza arrotondamento Errore di misura assoluto senza calibrazione+-0,5°C (si applica da 15°C a 35°C) 4. Dichiarazione di conformità CEin conformità alle seguenti direttive: Direttiva sulla compatibilità elettromagnetica (EMC) (2004/108/EG) Il produttore Mindfield Biosystems Ltd. dichiara che il seguente prodotto: “Mindfield® eSense Temperature” è conforme a tutti i requisiti essenziali applicabili delle direttive. È conforme ai requisiti applicabili dei seguenti documenti: DIN EN 60950-1 Apparecchiature per la tecnologia dell’informazione – Sicurezza – Parte 1: Requisiti generali (2011-01) DIN EN 55022 Apparecchiature per la tecnologia dell’informazione – Caratteristiche di radiodisturbo – Limiti e metodi di misura (2008-05) DIN EN 55024 Apparecchiature per la tecnologia dell’informazione – Caratteristiche di immunità – Limiti e metodi di misura (2011-09) Luogo: Gronau ![]() WEEE-Reg.-Nr. DE 24465971 5. ContattoMindfield® Biosystems Ltd. – Hindenburgring 4 – D-48599 Gronau Tel: + 49 (0)2565 406 27 27 – Fax: + 49 (0)2565 406 27 28 – E-Mail: info@mindfield.de In caso di domande, problemi o richieste di garanzia, vi preghiamo di contattarci via e-mail, utilizzando il modulo di contatto o visitando il nostro sito Web all’indirizzo www.mindfield.de per ulteriori informazioni Non inviateci mai pacchi non richiesti o in porto assegnato, non possiamo accettarli. 6. Temperatura della pelle in generaleLa temperatura sulla superficie della pelle cambia in base alla circolazione del sangue attraverso il tessuto corporeo. I piccoli vasi sanguigni (arteriole) che attraversano il tessuto sono circondati da fibre di muscolo liscio, controllate dal sistema nervoso simpatico. In uno stato di maggiore sforzo, eccitazione e stress, queste fibre muscolari si contraggono, causando una stenosi della vascolarizzazione. Questo porta a una riduzione della temperatura cutanea, poiché la circolazione del sangue attraverso i tessuti si riduce. Al contrario, in uno stato di rilassamento, anche la muscolatura è destinata a rilassarsi, provocando una dilatazione dei vasi. Di conseguenza, la temperatura della pelle aumenta. Lo stress mentale porta spesso a una minore perfusione periferica e a una diminuzione della temperatura cutanea delle mani, causata dall’aumento dell’attività del sistema nervoso simpatico. Questo ha un senso evolutivo perché la tensione e l’ansia servivano in origine per prepararsi a un’imminente fuga o a un attacco. Di conseguenza, la maggior quantità di sangue possibile è disponibile nei muscoli che lavorano (parte superiore delle braccia, cosce e tronco), il che si ottiene con il restringimento dei vasi nelle mani, nei piedi e negli avambracci. Tutti conosciamo un momento della nostra vita in cui ci siamo bagnati le mani. Pensate, ad esempio, a un discorso tenuto davanti a un pubblico o a un colloquio di lavoro. Se eravate ansiosi in quelle situazioni, vi ricordate di avere le mani fredde (e sudate)? Questa reazione fisiologica allo stress può essere inutile o addirittura dannosa in molti contesti della società moderna (ad esempio, sforzi mentali, preoccupazioni, stress psicosociale e disturbi d’ansia). Un controllo consapevole dello stress fisiologico può aiutare a reagire in modo più rilassato ed efficiente a molte situazioni. Il biofeedback è un metodo consolidato per imparare questo tipo di controllo! Noi combiniamo la misurazione e il feedback della temperatura cutanea nell’app eSense con esercizi di rilassamento guidati, comprese le meditazioni guidate, e vi offriamo un’esperienza complessiva che va oltre il biofeedback. Oltre alle ampie varianti di feedback, avete la possibilità di valutare le vostre misurazioni con numerose statistiche, di documentare i vostri progressi e di esportare le registrazioni come file CSV e PDF. I vostri dati appartengono solo a voi! Avete pieno accesso ai dati grezzi. 7. Temperatura cutanea e formazione al biofeedbackPer ridurre lo stress e i suoi sintomi vegetativi, il biofeedback-training può essere condotto cercando di aumentare la temperatura della pelle. Il biofeedback con la temperatura cutanea viene applicato principalmente negli esercizi di rilassamento. È facile da gestire e da imparare. L’esperienza con questa tecnica mostra un alto tasso di successo e di miglioramento del benessere soggettivo. In campo terapeutico, il biofeedback della temperatura cutanea è spesso utilizzato per l’emicrania e il dolore cronico. Se soffrite di un disturbo o di una condizione medica grave, consultate sempre un medico o un terapeuta professionista e non cercate di curarvi da soli. Il training di biofeedback non è una procedura medica ufficialmente riconosciuta. Pertanto, l’eSense Temperature non è un dispositivo medico e può essere utilizzato solo per l’allenamento alla riduzione dello stress. Un metodo di biofeedback particolarmente semplice ed efficace è quello del riscaldamento delle mani. Funziona con il sensore eSense Temperature attaccato a un dito o semplicemente tenuto tra il pollice e l’indice. Attraverso un feedback diretto si impara ad aumentare intenzionalmente la temperatura delle dita, aumentando così la perfusione delle mani. I sensori biologici di temperatura nelle nostre mani ci danno solo un’impressione imprecisa della nostra temperatura cutanea. Possiamo solo decidere approssimativamente tra caldo, fresco, freddo e così via. Il feedback in tempo reale del preciso sensore eSense vi darà informazioni molto più precise sulla perfusione e sulla temperatura delle vostre mani, consentendovi di imparare a controllare consapevolmente questi parametri e il vostro benessere rilassato. ![]() a causa di diversi fattori di stress e di esercizi di rilassamento Il training di riscaldamento delle mani ha lo scopo di mostrare a una persona la sua temperatura cutanea e di aiutarla a ottenere un controllo diretto sulla circolazione sanguigna degli arti esterni. Un allenamento di biofeedback consiste in quattro fasi di allenamento. Per il primo allenamento è necessario programmare circa 60-90 minuti di tempo libero in cui è possibile condurre l’allenamento in modo indisturbato e flessibile. Occorre inoltre distinguere tra i diversi tipi di stress. Esiste lo “stress cattivo”, il distress, e lo “stress buono”, l’eustress. Bisogna chiedersi se si è stressati perché ci si sente sopraffatti e si è arrabbiati per qualcosa o perché si è sconvolti. Oppure siete “stressati” perché siete pieni di energia e siete eccitati? In entrambi i casi, l’eSense Skin Response mostra valori elevati, ma solo nel primo caso è da giudicare negativamente. Nel secondo caso, si può semplicemente godere e sfruttare lo stato attivo o euforico. 8. Preparazione e avvio dell’applicazioneCreare le condizioni necessarie per una formazione di successo:
Poiché la temperatura della pelle dipende anche dalla temperatura ambientale, si dovrebbe cercare di eseguire ogni sessione di allenamento in condizioni ambientali simili. È necessario abituarsi alla temperatura ambiente per almeno cinque minuti (acclimatazione), lasciando che l’allenamento inizi mentre il corpo è in uno stato rilassato e costante. Questa fase di acclimatazione può già aumentare la temperatura della mano di diversi gradi. Rispetto ad altre tecniche di biofeedback, sono necessarie meno sessioni per ottenere un successo affidabile. 6-10 sessioni dovrebbero essere sufficienti. Per mantenere la concentrazione durante l’intera sessione, è necessario limitare la durata di ogni sessione a circa 30 minuti. Se iniziate a sentirvi stanchi durante l’allenamento, dovreste accorciare le sessioni ed esercitarvi più spesso. Fissaggio del sensorePer fissare il sensore di temperatura al dito indice o medio, utilizzare il nastro adesivo in dotazione (o un nastro in tessuto a scelta, ad esempio Leukoplast™). Anche il nastro di plastica funziona, anche se è meno comodo perché è ermetico e può far sudare le dita. ![]() Il passo successivo è avviare l’applicazione. All’inizio è possibile scegliere tra un allenamento gratuito e una procedura. Consigliamo di iniziare con una procedura. Di seguito vi presentiamo entrambe. ![]() ![]() 9. ProcedureUna procedura è composta da diversi moduli assemblati. Con questa nuova funzione, è possibile costruire la perfetta guida individuale al rilassamento, eseguire un test da sforzo, utilizzarla per un training di biofeedback predefinito o utilizzarla per la ricerca. Le possibilità sono molteplici. Durante la procedura, viene registrata la risposta cutanea o la temperatura (a seconda del sensore eSense in dotazione) e, al termine della registrazione, è possibile visualizzare i risultati per ciascun modulo e in totale. ![]() Si consiglia di provare le procedure dimostrative incluse nell’applicazione. Queste vi daranno una panoramica guidata dei diversi moduli e delle funzioni delle procedure. Le procedure incluse sono inoltre protette da una password, in modo che non possano essere modificate o cancellate accidentalmente. È possibile creare in qualsiasi momento una copia delle procedure senza password e modificarle a piacimento. Nelle impostazioni del capitolo procedure viene spiegato in dettaglio come creare e modificare le proprie procedure. 10. Formazione apertaCome seconda opzione è possibile condurre una formazione aperta. Rispetto alle procedure, questa è un po’ più complessa. Illustriamo quindi una tipica sessione di formazione aperta che consiste in 4 fasi di formazione. Preparazione e inizio
Prima fase (osservare e sperimentare; determinare lo stato iniziale)
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![]() Prima di effettuare un’altra misurazione, cercare di prestare attenzione alle attività quotidiane durante le quali è più probabile avere le mani calde o fredde. Queste osservazioni possono essere utili in seguito, durante le sessioni successive. Seconda fase (allenamento mirato al biofeedback con la risposta cutanea)
Terza fase (trasferimento; rilassamento senza feedback)
Quarta fase (provocazione intenzionale, rilassamento e gestione dello stress)
11. Possibili fissaggi del sensoreTenere in mano![]() È sufficiente tenere il sensore tra l'indice e il pollice. + Non è necessaria alcuna attrezzatura aggiuntiva. Nastro in velcro (incluso)![]() Il sensore eSense Temperature è dotato di un nastro in velcro. È possibile utilizzare il velcro per fissare il sensore al dito. + Non sono necessarie altre attrezzature + Più comodo per misurazioni più lunghe Leukosilk (nastro medico)![]() È sufficiente fissare il sensore al dito o al palmo della mano con un cerotto adesivo in rotolo. I cerotti adesivi in rotolo si trovano in tutte le farmacie. + Può essere attaccato a un dito o al palmo della mano. + Più comodo per misurazioni più lunghe Clip da dito![]() È il metodo di fissaggio consigliato. La clip da dito non si attacca perché non viene utilizzata alcuna colla. Il design aperto garantisce l'assenza di accumulo di calore. + non si attacca + nessun accumulo di calore + per misurazioni più lunghe fissaggio ottimale del sensore di temperatura La clip da dito è già inclusa nella confezione dell'eSense Temperature. Se necessario, è possibile ordinare la clip da dito nel nostro negozio online: [sc name="temperature-clip-shop-english"][/sc] 12. Estensione del cavo di eSenseSe si desidera utilizzare un cavo più lungo tra eSense e lo smartphone o il tablet, è possibile estendere il cavo originale di eSense con una comune prolunga per cuffie a 4 pin e jack da 3,5 mm. Abbiamo testato tre cavi che hanno funzionato bene: cavo da 2 m: [sc name="amazon-2m-cable-german"][/sc] Tutti e tre i cavi suggeriti costano tra le 6 e le 8 sterline e sono disponibili su Amazon. In alternativa, è possibile utilizzare anche altri cavi a 4 pin. 13. Lampadine intelligenti (facoltative)![]() L'applicazione eSense può supportare il biofeedback tramite lampadine intelligenti. Le lampadine intelligenti possono cambiare colore e luminosità e possono essere controllate tramite Bluetooth®. In combinazione con l'app eSense, le lampadine intelligenti indicano il livello di stress o di rilassamento attraverso le loro luci. Attualmente l'app eSense supporta le lampadine intelligenti Magic Blue e Phillips Hue. Entrambe sono lampadine intelligenti che possono essere controllate tramite Bluetooth®. È possibile regolare il colore e la luminosità. Dall'app eSense è possibile connettersi a Magic Blue o Phillips Hue e utilizzarle nella sessione di biofeedback. In questo caso ci si collega al ponte Hue dall'app eSense e si selezionano le lampade desiderate. Magic BluePurtroppo il Magic Blue non è più in produzione. Abbiamo esteso l’app eSense per consentire l’uso delle lampadine intelligenti Philipps Hue, che possono essere controllate tramite Bluetooth. Ma potete comunque trovare maggiori informazioni su Magic Blue nel nostro articolo Philips HueIl Phillips Hue dovrebbe essere reperibile in tutti i negozi di elettronica ben assortiti. È anche possibile ordinarlo online. Un elenco dei rivenditori online e offline si trova anche sulla pagina del Phillips Hue: [sc name="philips-hue-website-english"][/sc] Si consiglia di utilizzare uno degli starter kit di Phillips, con l'eSense. Questo contiene anche una lampadina colorata ("Color Ambience"): [sc name="philips-hue-amazon-english"][/sc]. L'uso di Philips Hue è disponibile come acquisto in-app nell'app eSense. Ulteriori informazioni su Philips Hue sono disponibili nel nostro articolo. 14. Funzioni dell’applicazione Mindfield eSense![]() L’eSense viene fornito con l’applicazione eSense che può essere caricata gratuitamente su Google Play Store (Android) o Apple App Store (iOS). Offre un’ampia gamma di funzioni per un allenamento biofeedback efficace in un design moderno. Le funzioni essenziali sono: visualizzazione dei valori misurati sotto forma di grafico a barre, oscilloscopio, feedback tramite video, musica, suono, vibrazione e lampadine intelligenti (Magic Blue e Philips Hue). Dopo ogni misurazione si riceve una valutazione completa e si possono confrontare le misurazioni tra loro nell’archivio ed esportarle come file CSV. L’applicazione è disponibile in inglese, tedesco, spagnolo, francese, italiano, portoghese, ucraino, russo, turco, olandese, giapponese e cinese. La lingua viene scelta automaticamente in base alla lingua impostata dello smartphone o del tablet. Link per il download iOS: https://apps.apple.com/it/app/mindfield-esense/id1141032160 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mindfield.boisystem.esense&hl=it 15. Note generali
L’applicazione è descritta in dettaglio qui di seguito. 16. Vista generale e formazione apertaRitratto![]()
Paesaggio![]()
17. Pacer del respiroSe è stata attivata questa opzione nelle impostazioni, è possibile visualizzare il ritmo del respiro. Nelle impostazioni è possibile scegliere tra linea, sfera o animazione. ![]() ![]() Nelle impostazioni è possibile configurare il pacer del respiro. È possibile scegliere liberamente il tempo di inspirazione, la pausa, l’espirazione e la pausa con incrementi di 0,1 secondi. 18. Serpente Biofeedback![]() È possibile visualizzare il serpente Biofeedback come opzione aggiuntiva. Dopo 10 simboli verdi si viene premiati con una stella e dopo 50 simboli verdi anche con una stella cadente. Se il serpente si estende su tutto lo schermo, si vedranno gli ultimi 5 minuti. In dettaglio, i simboli vengono calcolati come segue. Durante gli ultimi 5 secondi di misurazione, se..
19. Sondaggio (facoltativo)Se si è attivata questa opzione nelle impostazioni, dopo ogni misurazione viene visualizzato un sondaggio. Ciò consente di archiviare misurazioni riproducibili e di documentare i cambiamenti nelle misurazioni (ad esempio, se si cambia il tipo di elettrodi o se si inizia a usare l’eSense da sdraiati anziché da seduti). ![]() Qual è la vostra posizione? Tipo di elettrodi Come ti senti? Nota (qui “Test tonale e tattile”) 20. Grafici a torta (dopo una misurazione)Dopo la misurazione (e il sondaggio opzionale), in modalità orizzontale, viene visualizzato un sondaggio con due grafici a torta: uno mostra l’SCR durante la misurazione e un altro mostra le proporzioni temporali dei valori crescenti, decrescenti o costanti (vedi schermata). È anche possibile scorrere lo schermo a sinistra o a destra per passare dal grafico a torta al grafico della misurazione. ![]() 21. Panoramica della procedura![]() Modifica o eliminazione di una procedura Per modificare una procedura, è sufficiente scorrere verso sinistra nella panoramica. È quindi possibile toccare il simbolo della penna blu per modificare il modulo. Se si desidera copiare la procedura, toccare il simbolo verde di copia. Toccando il simbolo rosso del cestino, è possibile eliminare il modulo. 22. Procedure editor![]() Nome della procedura Password (opzionale) Scala della temperatura Separatore decimale Sondaggio dopo la registrazione 23. Aggiungere un nuovo modulo![]() Nell’editor della procedura, selezionare la scheda “Moduli”. Aggiungi modulo alla procedura Modifica del modulo ![]() Tipo di modulo Durata del modulo colore modulo 24. Panoramica dei moduli![]() Questo modulo mostra un testo che può essere modificato. ![]() Il modulo immagine mostra un’immagine standard dell’app o un’immagine della propria galleria. ![]() Nel modulo video è possibile scegliere tra il video standard dell’app o il proprio video. ![]() La croce cambia colore a seconda della conduttanza e fornisce un biofeedback diretto. ![]() Il modulo audio riproduce una canzone rilassante. È possibile scegliere la propria musica. ![]() La freccia cambia colore in base al rilassamento e fornisce un biofeedback diretto. ![]() Il grafico a barre mostra il valore attuale e fornisce un biofeedback diretto. ![]() Le procedure possono essere visualizzate anche in formato orizzontale. ![]() Modulo del ritmo respiratorio in formato orizzontale ![]() Tipo Osciloscopio Curva del respiro (Sfera) ![]() Tipo di osciloscopio Entrambi ![]() Biofeedback Snake Il Biofeedback Snake è disponibile anche come modulo. ![]() Procedura nell’archivio 25. Creazione di una procedura![]() ![]() È possibile accettare tutte le altre impostazioni predefinite per questo esempio. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 26. MeditazioniPotete anche scegliere una delle nostre meditazioni guidate come procedura. La meditazione sulla respirazione è già inclusa nell’app eSense. A breve offriremo anche altre meditazioni come nuove procedure cloud gratuite per gli utenti con account. Le meditazioni offrono quindi un modo semplice per allenare la consapevolezza e l’attenzione e, allo stesso tempo, ricevere il biofeedback. 27. Media propri (foto, video e audio)Nelle procedure è possibile utilizzare le proprie immagini nel modulo immagini, i propri video nel modulo video o la propria musica o melodia nel modulo audio. Android di solito lo consente senza ulteriori problemi. Se si consente all’app eSense di accedere ai file presenti sul dispositivo, è possibile caricarli nell’app eSense. iOS è un po’ più restrittivo. Come al solito, per le immagini e i video è possibile utilizzare le foto presenti sul dispositivo in iCloud. Per i file audio è necessario iTunes (o un’alternativa come “CopyTrans Manager”). È qui che deve trovarsi la vostra musica o melodia. Potete trovare la vostra musica in iTunes (o CopyTrans Manager) nella scheda “Il mio suono” e inserirla nelle procedure. Abbiamo un video dettagliato su https://www.youtube.com/watch?v=A_CRbmBeBBc dove mostriamo tutti i passaggi. Su iOS è necessario disattivare la modalità di risparmio energetico , altrimenti i video delle procedure non possono essere riprodotti. 28. Impostazioni (Panoramica)![]() Direzione del feedback Tempo di risposta Feedback musicale Anteprima della musica Scegliere la musica Tipo di feedback musicale Feedback del tono Scegliere il tipo di tono ![]() Modalità automatica Intervallo di valori da a Cornice temporale della correzione automatica Strumento musicale
Feedback tattile Direzione del feedback tattile ![]() Feedback della lampadina intelligente Scegliere una lampadina Test di connessione ![]() Pacer del respiro Tipo di pacer del respiro Attiva tono audio Tempo di inspirazione / tempo di espirazione Trattenere prima dell’inspirazione / espirazione ![]() immagine di sfondo Colore inspirazione / colore espirazione ![]() Video Tipo di feedback video ![]() Generale: Nome della sessione Durata della sessione Durata dell’asse X Scala di temperatura Separatore decimale Sondaggio dopo la registrazione Marcatori Mostra tutorial Impostazioni del grafico Colore dell’asse del grafico Colore della linea del grafico ![]() Sfondo dell’oscilloscopio 1&2 Smussamento della curva dell’oscilloscopio Ripristino dei colori standard Colore freccia alzata/abbassata Mostra freccia Backup e ripristino ![]() Modalità demo
29. Acquisti in app![]() Acquisti In-App 30. Archivio (panoramica)![]() L’applicazione contiene anche un archivio in cui è possibile salvare le misurazioni ed esportarle. È possibile rivederle in dettaglio, confrontarle tra loro ed esportarle singolarmente o tutte insieme (come file ZIP). Registrazioni Se si fa clic sul simbolo degli appunti in alto a destra, è possibile contrassegnare una, più o tutte le misurazioni. È possibile esportare, analizzare o cancellare le misure esportate. Sul simbolo del filtro si può scegliere se ordinare le misure per nome, data, lunghezza in ordine crescente o decrescente. Se si desidera cancellare una singola misura dall’elenco, si può anche toccare il simbolo del cestino a destra della misura. ![]() Analizza Tempo, Media della sessione °C, Minimo °C, Massimo °C, Differenza Min/Massimo °C, Diminuzione tempo, Aumento tempo. In questo modo è possibile riconoscere le tendenze nel tempo e su più misurazioni (se, ad esempio, la % di SCR della sessione diminuisce con l’allenamento regolare, lo si può vedere immediatamente qui). 31. Archivio (vista individuale)![]() Esportazione dei dati Facendo clic sul simbolo di esportazione in alto a destra, è possibile esportare le misurazioni come file .csv con tutte le applicazioni più comuni (ad esempio, inviare tramite Messenger, WhatsApp, e-mail, ecc.) o semplicemente salvarle sul dispositivo o nel cloud. I dati vengono esportati come file .csv (comma separated values). Questo formato può essere aperto con Microsoft Excel o Open Office Calc (gratuitamente). Se vi piace lavorare con Google, Google Sheets può essere un’alternativa a Excel. È possibile aprire i file .csv esportati, visualizzarli e accedervi via cloud da diversi dispositivi. Google Fogli ha quasi le stesse funzioni e la stessa interfaccia di Excel. Nota: abbiamo anche riassunto informazioni più dettagliate sull’esportazione CSV e sull’elaborazione dei dati in un articolo supplementare sullo streaming e l’analisi dei dati eSense. ![]() Parti di aumento/diminuzione/stabilizzazione Nel grafico a torta è possibile vedere le parti in cui i valori misurati sono aumentati, diminuiti o stabili. Esportazione in formato PDF È possibile esportare le misure anche in formato PDF. Nota: questa operazione richiede un certo tempo. ![]() In Excel™ o Google Sheets™ Avviso: Se si apre il file .csv con Excel™ (o Google Sheets™) e i valori non hanno alcun senso, allora di solito la lingua impostata nell’App eSense e in Excel™ e Sheets™ è diversa. Nota: abbiamo anche riassunto informazioni più dettagliate sull’esportazione CSV e sull’elaborazione dei dati in un articolo supplementare sullo streaming e l’analisi dei dati eSense. ![]() 32. Dispositivi Android e iOS compatibiliGeneraleNota per tutti gli eSense: Se non avete ancora un dispositivo e/o volete acquistare un dispositivo aggiuntivo per l’eSense, vi consigliamo, a seconda dei vostri gusti, di scegliere tra
oppure
Secondo le nostre ricerche, queste opzioni offrono una potenza sufficiente per l’applicazione eSense, saranno aggiornabili alle prossime versioni di Android e iOS per un certo periodo di tempo e hanno un prezzo ragionevole. I dispositivi Android dispongono inoltre di un normale ingresso jack da 3,5 mm e non richiedono un adattatore per eSense. dispositivi iOS compatibili con l’eSense
Notagenerale : Nota aggiuntiva Siri: Nota per i dispositivi iOS e l’eSense Pulse: Nota per iOS 7 e successivi e l’ eSense Respiration, Skin Response and Temperature: ![]() che non dispone più di un jack per cuffie da 3,5 mm, ad esempio l’iPhone X) Dispositivi Android compatibili con l’eSense
Nota importante sui dispositivi Android per l’eSense Pulse: Nota importante per i dispositivi Android per eSense Respiration, Skin Response e Temperature: In alternativa, è possibile utilizzare qualsiasi altro adattatore con un chip DAC. Consigliamo questo adattatore su Amazon: https://amzn.to/2SnAUA1. Di seguito sono riportati alcuni dispositivi Android che abbiamo testato con eSense Pulse, Respiration, Skin Response e Temperature e che funzionano correttamente (whitelist). (Si noti che questo è solo un campione molto piccolo e che la stragrande maggioranza dei dispositivi in tutto il mondo funziona con Mindfield eSense).
I seguenti dispositivi Android NON sono compatibili con eSense Respiration, Skin Response e Temperature (lista nera). Questo elenco non è necessariamente esaustivo. Se non si è sicuri che il proprio dispositivo sia compatibile, verificare la presenza dell’ingresso microfono come descritto sopra!
È possibile che questi dispositivi funzionino se si utilizza la porta USB-C del dispositivo. A tale scopo, è possibile utilizzare un adattatore da USB-C a jack da 3,5 mm: https://amzn.to/2SnAUA1. 33. Adattatore per dispositivi Android e AppleAnche alcuni dispositivi Android e iOS (Apple) più recenti, privi del classico jack per cuffie da 3,5 mm e dotati del più recente connettore Lightning/USB-C, funzionano perfettamente con l’eSense. AppleÈ necessario un adattatore originale Apple USB-C (https://amzn.to/2OQYssu) o originale Apple Lightning (https://amzn.to/2SJVg37) a 3,5 mm (non incluso nell’eSense). ![]() che non dispone più di un jack per cuffie da 3,5 mm, ad esempio l’iPhone X) Apple e AndroidIn alternativa, è possibile utilizzare qualsiasi altro adattatore con un chip DAC. Consigliamo questo adattatore su Amazon: https://amzn.to/2SnAUA1 ![]() Un adattatore è necessario, se mai, solo per eSense Skin Response, eSense Temperature e eSense Respiration (poiché questi eSenses hanno un jack per cuffie da 3,5 mm). L’adattatore non è mai necessario per eSense Pulse e eSense Muscle (in quanto si collegano al dispositivo in modalità wireless tramite Bluetooth®). 34. Applicazione web eSenseOltre all’applicazione, abbiamo sviluppato anche un’applicazione web eSense che rispecchia e integra l’applicazione. È possibile utilizzarla con l’account e i piani sopra menzionati. È possibile analizzare i dati registrati (con il piano base) o addirittura trasferire i dati a un PC in tempo reale (streaming live con il piano premium). Il vantaggio principale è che si può vedere il grafico ancora meglio con uno schermo grande, ingrandire singole aree e disporre di funzioni di analisi più avanzate. ![]() ![]() Con la Web App di eSense, è anche possibile visualizzare le misurazioni di diversi eSense contemporaneamente e in tempo reale, il che consente a un cliente trainer professionale di progettare il flusso di lavoro. L’applicazione web è disponibile all’indirizzo https://esense.live. È possibile effettuare il login con lo stesso account (nome utente e password) dell’app eSense. Per ulteriori informazioni sull’applicazione web eSense e sulle sue funzionalità, consultate anche il nostro articolo sullo streaming dei dati eSense. ![]() L’applicazione eSense funziona con tutti i nostri eSense, ad eccezione di eSense EEGenius. 35. Account e CloudÈ possibile registrare gratuitamente il proprio account per l’app eSense e prenotare i piani. È anche possibile beneficiare di procedure gratuite e regolarmente aggiunte senza prenotare un piano. Pertanto, si consiglia di utilizzare l’app con un account. Con i piani è possibile utilizzare principalmente il cloud e le sue funzioni e ottenere anche l’accesso alla web app di eSense all’indirizzo https://esense.live. Con il piano Basic, è possibile salvare le misurazioni localmente e online nel cloud e quindi accedere alle misurazioni da tutti i dispositivi e da qualsiasi luogo. Si ottiene inoltre l’accesso all’applicazione web di eSense. Il piano Premium include tutte le funzioni del piano Base. Oltre alle misurazioni, è possibile salvare le procedure personalizzate online nel cloud e quindi accedere alle procedure da tutti i dispositivi. (Attenzione: Le limitazioni tecniche di Apple purtroppo non consentono il caricamento (e quindi la sincronizzazione) dei file audio. La sincronizzazione di file immagine e video è invece possibile). È possibile acquistare il piano Premium qui: https://mindfield-shop.com/en/product/premium-plan-for-esense-app-for-all-esense-sensors-annually/ C’è anche il piano Supervisore. Come trainer di biofeedback professionale o commerciale, potete utilizzarlo per creare procedure individuali per i vostri clienti e condividerle con loro tramite il cloud. È possibile acquistare il Piano per supervisori qui: https://mindfield-shop.com/en/product/esense-supervisor-account-monthly-subscription-for-esense-app-and-esense-live È inoltre possibile condividere le proprie misurazioni con altri utenti come utente del piano Premium. È inoltre possibile trasmettere in tempo reale i dati all’applicazione web eSense. Per farlo, attivare “Trasferimento dei dati in tempo reale a eSense Web App” nelle impostazioni in basso. ![]() ![]() Questi piani possono essere utilizzati, tra l’altro, per progettare il flusso di lavoro di un cliente trainer. Una panoramica dell’account e del cloud è disponibile nel nostro articolo di confronto degli account. È possibile prenotare i piani nella nostra app nella scheda del profilo: ![]() ![]() 36. GruppiGli account consentono di creare i propri gruppi o di unirsi ad altri gruppi. In questo modo è possibile condividere le registrazioni con i propri amici. Oppure si può lavorare con un trainer come cliente, poiché si possono condividere le proprie registrazioni con il trainer. ![]() Creare un gruppo Toccare il simbolo più per creare un gruppo. Modificare un gruppo Toccare i 3 punti accanto al nome del gruppo. È quindi possibile (se autorizzati) visualizzare e rimuovere i membri del gruppo o aggiungerne di nuovi. 37. Informativa sulla privacyL’App eSense non raccoglie alcun dato personale, come nome, sesso, data di nascita, ecc. Ogni registrazione di dati di misurazione viene effettuata con un prefisso generico come “misurazione”, integrato con il sensore eSense utilizzato, la data e l’ora corrente della misurazione. I dati di misurazione registrati non possono quindi essere assegnati a nessuna persona. Il prefisso di una registrazione, ad esempio “misurazione”, può essere modificato dall’utente nelle impostazioni e utilizzato per l’assegnazione a una persona. L’utente può decidere se cambiare il prefisso con il proprio nome, ad esempio. In questo modo, ogni misura e ogni file CSV esportato contiene il nome dell’utente nel nome del file. Diritti di accesso all’interno dell’App eSense
Trasmissione di dati di utilizzo anonimi e rapporti di crashPer migliorare la stabilità tecnica dell’App eSense e il rilevamento degli errori di codice, utilizziamo il servizio Sentry. Sentry serve solo a questi scopi e non valuta alcun dato a fini pubblicitari. La trasmissione avviene in forma anonima e solo con una connessione internet esistente. Dati elaborati Dati di utilizzo, metadati (ID del dispositivo, dati del dispositivo, indirizzo IP). Misure di protezione speciali: Mascheramento IP, cancellazione immediata. Divulgazione del software esterno Functional: Functional Software Inc., Sentry, 132 Hawthorne Street, San Francisco, California 94107, USA. Informativa sulla privacy: https://sentry.io/privacy/. Trattamento in paesi terzi: USA Garanzia per il trattamento in paesi terzi: Privacy Shield, https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000TNDzAAO&status=Active. Cancellazione dei dati: Le informazioni relative al dispositivo o al momento dell’errore vengono raccolte in forma anonima e non vengono utilizzate per scopi personali e quindi cancellate. Informazioni mediche I sensori Mindfield eSense non sono dispositivi medici e possono quindi essere utilizzati solo per ridurre lo stress. Se soffrite di una malattia, non eseguite alcun trattamento da soli e consultate sempre un terapeuta. Garanzia del produttore Tutti i nostri prodotti sono coperti da garanzia legale. In caso di problemi con i nostri prodotti, vi preghiamo di contattarci direttamente. Vedere la sezione “Contatti” di questo manuale. |