冥想

你也可以选择我们的一个引导式冥想作为程序。呼吸冥想已经包含在eSense应用程序中。

我们还将在短期内提供更多的冥想，作为新的免费云程序提供给有账户的用户。因此，这些冥想为您提供了一个简单的方法来训练您的意识和注意力，同时也接受生物反馈。