频谱图

频谱图显示了各自的RR间期（也是NN间期，两个心跳之间的距离）出现的频率。这提供了关于交感和副交感神经心跳比例的信息。

频谱图显示了从0.04到0.4赫兹的频段。每个频段的RR间期的数量被计算出来并绘制在频谱图上。皮肤色的范围显示低RR间期（0.04 Hz – 0.15 Hz，交感神经范围），紫色范围显示高RR间期（0.15 Hz – 0.4 Hz，副交感神经范围）。频谱图是用快速傅里叶变换（FFT）计算的。

简单地说，通过这个图，你可以看到RR间期是多么的均匀。最理想的情况是，你在皮肤色区域只有一个（或几个）明显的峰值，在紫色区域只有一个（或几个）明显的峰值。这表明你的RR间期在低（交感神经）和高（副交感神经）频率范围内有规律地重复，没有大的偏差。

关于RR间期（NN间期）的进一步信息以及低频和高频范围的意义，可以在本手册的 “各个测量值的解释 “中找到。