皮肤传导反应（SCR）

皮肤电导基本上由两个部分组成，一个是强直的、静态的“水平“，另一个是相位的、波动的“反应“，通常被称为 “皮肤电导反应”（SCR）。

虽然 “水平 “很好地反映在读数的平均值中，但eSense皮肤反应也测量他们每分钟的皮肤传导反应（Skin Conductance Response, SCR）的数量。原则上，每分钟SCR的数量越多，表明压力越大。经验数据与文献一致[1]文献表明，”放松 “的范围是每分钟0至5个SCR。在6-9个SCR/min时，开始进入一个更兴奋的状态。从每分钟10个甚至16个以上的可控硅开始，可以认为是高的，甚至是非常高的压力。

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[1]Boucsein, W. B. (2011).皮肤电活动（第二版）。柏林，德国：斯普林格。

SCR是比较生物反馈课程的一个很好的方法。如果你的训练目标是减少压力，你应该在几次训练中减少SCR/min的数量。你可以在应用程序的档案中相互比较你的课程。

一个疗程的平均值（μS）是一个 “水平 “的指标，即你的基本紧张或放松水平有多高。在减压训练的过程中，你也应该尝试降低这个水平。然而，应该注意的是，平均值也包括SCR，因此，如果有许多SCR/min，就会失真。因此，你应该使用尽可能平静的相位和较小的SCR值来确定你自己的 “压力水平”（μS）。

我们在eSense应用程序中对SCR/min进行了颜色编码。低SCR/min为绿色或黄色，高SCR/min为橙色或红色。在测量过程中，检测到的SCR/min会直接在曲线上着色。你可以在这里看到两个直接来自我们应用程序的例子：

在右边的图表中，你也可以看到测量值增加、减少或保持不变的时间比例。随着应力的增加，曲线上升的频率和时间要比保持不变或下降的时间长。这也是评估和比较生物反馈课程的一个理想参数。

记录和计算SCR的整个过程是一个由四个步骤组成的循环：

1. 监测状况
2. 确定一个信号的增加是否真的是SCR
3. 采集和计算SCR，异步聆听SCR恢复阶段的情况
4. 恢复阶段和波动的结束

监测状态		判断一个信号的上升实际上是一个可控硅
恢复阶段和波动结束		检测和计算可控硅和异步监听可控硅的恢复阶段

这4个步骤的详细内容

1. 监测状态

循环从第一步开始，即监听状态。这是默认状态。

2. 确定信号增加

有两种方法来检测可控硅的开始。数值既可以小步缓慢增加，也可以非常快速地大振幅增加。这就产生了以下条件：

1. 信号连续上升2秒
2. 目前的信号和假装的基础值（被认为是上升值中的第一个值的值）之间的差异。然而，在这个水平上，它还没有被确认为基础值），是否大于0.5微西门子。
   简单地说，应用程序对价值的突然上升作出反应，并在波动开始时确认它，而不是等待2秒（如上面的第一个条件）。

如果信号在增加过程中只下降了0.1微西门子，应用程序就退出这第二步，回到第一步（监测条件）。否则，它继续进行下两个步骤3和4。

3. 记录和计算可控硅（波动）。

如果上面第二步的两个条件之一得到满足，应用程序在这第三步启动波动。波动期的第一个信号是波动信号的基础值。在整个波动期，应用程序检测不断变化的振幅。然后，应用程序在全球和一分钟的时间窗口内计算出SCR事件。这也是SCR/min值的由来。

4. 恢复阶段的启动

假设当信号从波动期的最大振幅下降超过50%时，波动就进入了恢复阶段（波动结束）。

这也是改变图中颜色的步骤（基于发生的可控硅事件的数量）。可控硅背景的颜色也是计算出来的（通过将时间间隔分成相等的段，并从每个段中检索出可控硅事件的总和）。