Risposta di conduttanza cutanea (SCR)
Cosa sono le Skin Conductance Responses (SCR)?
Le Skin Conductance Responses (SCR) sono brevi fluttuazioni fasiche della conduttanza cutanea sopra il livello tonico di base. L’eSense Skin Response conta le SCR rilevate al minuto. Usi le SCR/min per osservare le Sue reazioni durante il rilassamento. Usi i seguenti intervalli esistenti dell’esperienza Mindfield anche come orientamento approssimativo all’interno delle sessioni più recenti.
La conduttanza cutanea comprende un «livello» tonico, a variazione lenta, e «risposte» fasiche e brevi. Queste risposte fasiche si chiamano Skin Conductance Responses (SCR).
Le SCR/min indicano la frequenza delle risposte rilevate; i µS indicano la conduttanza misurata. Le basi dell’attività elettrodermica sono descritte in [1]. Gli intervalli esistenti dell’esperienza Mindfield vengono mantenuti provvisoriamente come orientamento pratico approssimativo: 0–5 SCR/min, stato piuttosto rilassato; 6–9 SCR/min, maggiore attivazione; da 10 SCR/min, attivazione nettamente maggiore; oltre 16 SCR/min, attivazione molto intensa. Derivano dal vecchio conteggio fino alla versione 8.1.3 inclusa e non sono intervalli normativi scientifici; la ricalibrazione per il rilevamento documentato dalla 8.1.6 è ancora da effettuare. Li usi anche per orientarsi approssimativamente all’interno delle sessioni più recenti. Valuti i progressi rispetto al Suo valore iniziale con lo stesso rilevamento. Anche l’eccitazione positiva può aumentare il valore. Se aumenta durante il rilassamento, appoggi la mano, si rilassi consapevolmente e confronti il seguito della curva con la Sua fase di riposo.
[2] Boucsein, W., Fowles, D. C., Grimnes, S., Ben-Shakhar, G., Roth, W. T., Dawson, M. E., & Filion, D. L. (2012). Publication recommendations for electrodermal measurements. Psychophysiology, 49(8), 1017–1034.
Inizi con una misurazione iniziale di 10 minuti a riposo senza osservare i valori. Poi annoti le SCR/min, la media in µS e la tensione percepita. Nell’archivio, confronti questa registrazione con altre misurazioni di riposo e allenamento di pari durata: stessa versione e rilevamento, stesso tipo e posizione degli elettrodi, possibilmente stessa ora e temperatura ambiente simile. Annoti personalmente la versione se non è identificabile nella registrazione. Durante il rilassamento si eserciti a ridurre le SCR/min rispetto al Suo valore iniziale nel corso di più sessioni; non deve raggiungere 0 SCR/min. Dopo un cambio di rilevamento registri una nuova misurazione iniziale a riposo, invece di considerare la differenza dal vecchio contatore come un progresso.
La media in µS comprende il livello di base e le SCR presenti durante la misurazione. Molti picchi possono aumentarla; non equivale quindi a un livello tonico isolato. Per valutare il Suo livello di base, scelga una fase tranquilla con poche SCR piccole e ne annoti la conduttanza. Nel rilassamento si eserciti ad abbassare questo livello personale nelle stesse condizioni di misurazione. Confronti fasi tranquille di pari durata. Se il valore sale continuamente senza motivo apparente, gli elettrodi potrebbero essere troppo stretti e la pelle sottostante potrebbe sudare; li allenti leggermente e ripeta la misurazione.
Nell’applicazione eSense abbiamo colorato gli SCR/min. Gli SCR bassi sono verdi o gialli e gli SCR/min alti sono arancioni o rossi. Durante la misurazione, gli SCR riconosciuti sono colorati all’interno della curva. Due esempi tratti dalla nostra applicazione:
(giallo e arancione)
I diagrammi a destra mostrano le proporzioni di tempo con valori crescenti, decrescenti e stabili. Confronti fasi di riposo e di esercizio di pari durata: provi una respirazione calma e confortevole o rilassi consapevolmente i muscoli e osservi se la conduttanza scende o resta stabile più spesso e compaiono meno SCR. Annoti quale esercizio La aiuta. Dopo salite marcate, torni al riposo e controlli il recupero. I valori possono salire anche per interesse o eccitazione positiva; interpreti la curva insieme alla situazione e alle Sue sensazioni.
Come l’app riconosce una fluttuazione spontanea (dalla versione 8.1.6)
Dalla versione 8.1.6 è documentato questo rilevamento: l’app esamina la salita da un minimo locale al massimo successivo. Conta come SCR se raggiunge almeno 0,02 µS e il tempo di salita è compreso tra 1 e 20 secondi. Controlli e annoti la versione prima di una serie comparativa. La descrizione in quattro fasi più sotto riguarda il vecchio rilevamento fino alla 8.1.3 inclusa. L’app include anche un controllo di plausibilità contro gli artefatti di contatto e saturazione. Se il conteggio appare poco plausibile, controlli prima il contatto degli elettrodi e tenga ferma la mano.
Boucsein et al. (2012, sezione 3.1)[2] descrivono criteri di ampiezza da 0,01 a 0,05 µS, la cui scelta dipende dalle condizioni di misurazione e dal rumore dell’apparecchio. La documentazione del produttore descrive passi di 0,01 µS per l’eSense Skin Response e spiega che la soglia di 0,02 µS mira a evitare che un singolo passo di risoluzione venga contato come una risposta. Boucsein et al. indicano un tempo di salita tipico da 0,5 a 5 secondi, dall’inizio della risposta al picco. La finestra da 1 a 20 secondi documentata per l’app dalla versione 8.1.6 è diversa da questo intervallo. La pubblicazione non convalida né la risoluzione del dispositivo né i criteri di rilevamento dell’app.
In pratica questo significa che il tasso di SCR dipende molto meno da quanto la traccia sia complessivamente calma o agitata. Con valori bassi, in precedenza una parte del rumore di misura veniva contata come fluttuazione. Tenga ferma la mano e controlli prima il contatto in caso di variazioni brusche e poco plausibili. Un calo delle SCR subito dopo un cambio di versione non dimostra da solo un migliore rilassamento.
Le misurazioni precedenti e quelle recenti sono confrontabili?
I valori SCR di misurazioni precedenti alla versione 8.1.6 non sono confrontabili uno a uno con quelli più recenti. Questo riguarda il numero di fluttuazioni spontanee, il valore SCR al minuto e la classificazione cromatica che ne deriva. L’andamento della curva, il livello di base in microsiemens e le salite e discese marcate restano invece confrontabili. Registri un nuovo valore iniziale con la Sua versione per valutare i progressi successivi.
Un secondo cambiamento agisce nella stessa direzione. Dalle versioni 8.1.x l’app leviga il segnale di misura con un filtro adattivo, il che può ridurre ulteriormente il numero di fluttuazioni conteggiate. Che cosa fa e che cosa non fa questo filtro è spiegato in Perché la mia curva di misurazione appare più liscia di prima?.
Per confrontare nell’archivio le SCR/min e la classificazione cromatica, scelga misurazioni con la stessa versione, lo stesso rilevamento e condizioni il più possibile simili; la vicinanza nel tempo non basta. L’andamento della curva, il livello di base in µS e le salite e discese marcate può confrontarli anche con registrazioni meno recenti. Se la vecchia versione è sconosciuta, registri un nuovo valore iniziale per confrontare le SCR/min.
Gli intervalli esistenti dell’esperienza Mindfield di 0–5, 6–9, da 10 e oltre 16 SCR/min vengono mantenuti provvisoriamente come orientamento pratico approssimativo anche per le sessioni più recenti. Derivano dal vecchio conteggio; la ricalibrazione per il rilevamento documentato dalla versione 8.1.6 è ancora da effettuare. Non sono intervalli normativi scientifici. Li usi per interpretare approssimativamente la curva all’interno di una sessione e valuti i progressi rispetto al Suo valore iniziale nelle stesse condizioni e con lo stesso rilevamento. Non mescoli i due conteggi nel valutare i progressi.
Come funzionava il riconoscimento fino alla versione 8.1.3
Manteniamo la descrizione precedente perché molti utenti possiedono serie di misurazioni che attraversano questo confine di versione. Fino alla versione 8.1.3 compresa, l’intero processo di rilevamento e calcolo degli SCR era un ciclo di quattro fasi:
- Stato di ascolto
- Determinazione se l’aumento del segnale è davvero un SCR
- Raccolta e calcolo della SCR e ascolto asincrono della fase di recupero della SCR
- Avvio della fase di recupero e fine della fluttuazione
| Stato di ascolto |  | Determinare se il segnale di aumento è davvero un SCR |
 |  | |
| Avvio della fase di recupero e fine della fluttuazione |  | Raccolta e calcolo di SCR e ascolto asincrono per la fase di recupero SCR |
Le 4 fasi in dettaglio
1. Stato di ascolto
Il ciclo inizia nella prima fase, lo stato di ascolto. Questo è lo stato standard predefinito.
2. Determinazione dell’aumento del segnale
Esistono due modi per rilevare l’inizio di un avvio dell’SCR. I valori possono aumentare lentamente con un piccolo passo o molto velocemente con una grande ampiezza. In questo modo si creano le seguenti condizioni:
- Il segnale aumenta costantemente per 2 secondi
- La differenza tra il segnale attuale e il valore di base presunto (il valore che viene considerato come il primo valore nel segnale crescente. Ma in questa fase, non è ancora confermato come valore di base) è superiore a 0,5 micro siemens.
In parole povere, l’applicazione reagirà a un aumento improvviso del segnale e lo confermerà come inizio della fluttuazione, senza attendere 2 secondi (come nella prima condizione)
Se il segnale scende anche solo di 0,1 micro siemens durante l’aumento, l’app abbandona questa seconda fase e torna alla prima fase (lo stato di ascolto). In caso contrario, continuerà con le due fasi successive 3 e 4.
3. Raccolta e calcolo dell’SCR (fluttuazione)
Se una delle due condizioni della seconda fase è soddisfatta, l’applicazione entra nella terza fase, la fluttuazione. Il primo segnale del periodo di fluttuazione è il valore di base di un segnale di fluttuazione. Durante l’intero periodo di fluttuazione, l’applicazione rileva l’ampiezza che cambia costantemente. Quindi l’applicazione inizia a calcolare gli eventi SCR a livello globale e in una finestra temporale di un minuto. Il risultato è il valore SCR/min.
4. Avvio della fase di recupero
Si considera che la fluttuazione entri nella fase di recupero (fine della fluttuazione) quando il segnale scende di oltre il 50% dell’ampiezza massima del periodo di fluttuazione.
Questa è anche la fase in cui il colore del grafico viene modificato (in base alla quantità di eventi SCR che si sono verificati). Anche i colori dello sfondo SCR vengono calcolati (dividendo gli intervalli di tempo in segmenti uguali e ottenendo la somma degli eventi SCR di ciascun segmento).