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- Sondaggio (facoltativo)
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- Panoramica della procedura
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- Aggiungere un nuovo modulo
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- Posso cambiare la lingua nell'app?
- I valori della risposta cutanea eSense sono molto piccoli (inferiori a 1,0 µS). Cosa posso fare per migliorare la qualità della misurazione?
- L'applicazione continua a visualizzare valori fortemente fluttuanti o insensati. Toccare o rilasciare i sensori della Risposta cutanea o della Temperatura non fa alcuna differenza.
- Il mio eSense non funziona
- Qual è lo scopo degli account e del cloud nell'app eSense? Ho bisogno di un account?
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eSense Temperature
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- Il mio eSense non funziona con iOS 9 (o superiore).
- Le mie procedure non sono sincronizzate correttamente.
- Posso cambiare la lingua nell'app?
- Il mio eSense non funziona
- Qual è lo scopo degli account e del cloud nell'app eSense? Ho bisogno di un account?
- L'app è disponibile in modalità scura?
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- Perché alcuni parametri (ad esempio SDNN, RMSSD, pNN50) sono leggermente diversi nell'applicazione eSense rispetto al software Kubios?
- Quale batteria è adatta all'eSense Pulse?
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eSense Respiration
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- Duplicazione di eSense su uno schermo grande (screen mirroring)
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- Esempi di misurazioni
- Risoluzione dei problemi del segnale di misura e della cintura di respirazione
- Pulizia e cura
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- Vista generale e formazione aperta
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- Panoramica dei moduli
- Editor della procedura.
- Creazione di una procedura
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- Media propri (foto, video e audio)
- Acquisti in app
- Spiegazione dei singoli valori misurati
- Pacer del respiro
- Serpente Biofeedback
- Sondaggio (facoltativo)
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- Archivio (vista singola)
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- Di quale App ho bisogno e dove posso scaricarla?
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- Come posso esportare le misure?
- È possibile utilizzare gli altoparlanti (Bluetooth®) al posto delle cuffie con l'eSense?
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- Il mio eSense non funziona
- Qual è lo scopo degli account e del cloud nell'app eSense? Ho bisogno di un account?
- L'app è disponibile in modalità scura?
- Non ottengo alcun valore misurato (ragionevole), cosa posso fare?
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eSense Muscle
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- Nota sulle applicazioni
- Nota Versione Pro e Home
- Risoluzione dei problemi di connessione
- Informazioni sulla batteria
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- Nota sulle applicazioni
- Note prima di avviare l'applicazione eSense Mobile
- Preparazione e avvio dell'App eSense Mobile
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- Aiuto alla contrazione
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Informazioni generali sul battito cardiaco e sulla variabilità della frequenza cardiaca
Il cuore ci tiene in vita e lavora instancabilmente per tutta la vita. Pompa il sangue attraverso il nostro corpo, in modo che il sangue ricco di ossigeno penetri in tutte le parti del corpo e che il sangue povero di ossigeno si arricchisca di nuovo nei polmoni con ossigeno fresco. Ma è anche in grado di far muovere tutto, compreso il trasporto di sostanze nutritive, ormoni, cellule immunitarie, ecc.
È facile sapere che il nostro cuore sta battendo, si può sentire il polso o addirittura udirlo accostando l’orecchio al petto di un’altra persona. Da sempre si studiano e si misurano le funzioni del cuore e la misurazione del battito cardiaco è essenziale.
A seconda delle situazioni, il nostro cuore è in grado di regolare il battito cardiaco. Quando dormiamo, di solito batte lentamente e in modo regolare, mentre quando facciamo esercizio fisico batte velocemente e regola costantemente la sua frequenza. A seconda della creatura, il battito a riposo cambia: solo sei battiti al minuto per una balenottera azzurra e 1.000 battiti al minuto per un toporagno. Noi esseri umani ci corichiamo con circa 60 battiti al minuto nella fascia bassa, mentre i neonati hanno un battito a riposo più veloce, di circa 130 battiti al minuto. Con un grande sforzo, il nostro cuore può anche battere a oltre 200 battiti al minuto.
La variabilità della frequenza cardiaca (HRV) si riferisce alla capacità di cambiare la frequenza del ritmo cardiaco. Anche a riposo si verificano cambiamenti spontanei nel tempo che intercorre tra i battiti cardiaci.
Il nostro corpo dispone di una moltitudine di meccanismi di regolazione per modificare il ritmo cardiaco. Due componenti essenziali sono il sistema nervoso simpatico, che attiva e accelera il battito cardiaco, e il sistema nervoso parasimpatico, che agisce da freno per rallentare il battito.
Una persona sana adatta costantemente il ritmo cardiaco alle esigenze del momento. Oltre allo sforzo fisico, come lo sport o il lavoro fisico, anche lo sforzo psicologico, come lo stress, provoca un aumento della frequenza cardiaca. La frequenza cardiaca torna a diminuire quando lo sforzo si allevia e il corpo si rilassa. Nell’uomo, la variabilità della frequenza cardiaca varia da 10 (bassa, segno di stress) a 30 (alta, segno di rilassamento).
Più il nostro corpo è in grado di regolare la frequenza cardiaca (maggiore è la variabilità della frequenza cardiaca), più siamo in salute. Se il cuore batte solo in modo rigido, una persona sta per morire.
La misurazione della variabilità della frequenza cardiaca è un campo molto vasto in cardiologia e viene utilizzata per una diagnostica approfondita. Con eSense Pulse, vogliamo concentrarci sull’allenamento al biofeedback, cioè sulmiglioramento della variabilità della frequenza cardiaca. Per descrivere lo stato attuale e i progressi dell’allenamento, l’applicazione eSense fornisce anche le statistiche e le analisi essenziali dell’HRV.
Combiniamo la misurazione e il feedback della variabilità della frequenza cardiaca nell’app eSense con esercizi di rilassamento e meditazioni guidate, offrendo un’esperienza complessiva che va oltre il biofeedback. Oltre ad ampie varianti di feedback, avete la possibilità di valutare le vostre misurazioni con numerose statistiche, documentare i vostri progressi ed esportare le registrazioni come file CSV e PDF. I vostri dati appartengono solo a voi! Avete pieno accesso ai dati grezzi.
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