关于皮肤电导率的一般信息

什么是皮肤电导？

皮肤电导表示皮肤传导电流的能力，单位为微西门子（µS）。eSense Skin Response 通过两个电极向皮肤施加小电压，并测量其电导。汗腺活动增加时，手尚未感觉湿润，电导就可能升高。请按准备说明放置电极，并放稳测量手。数值很低或剧烈波动时，请先检查接触并查看下列故障帮助，再判断训练中的曲线。

测量相关帮助： 测量准备与启动应用 · 测量值很低时的帮助 · 测量值剧烈波动且不合理时的帮助.

eSense Skin Response以微西门子（µS，µ表示 “百万分之一”，”西门子 “是电导的单位）来测量皮肤电导。术语 “皮肤电阻 “也常用于描述同一现象，指的是皮肤电导的倒数（1S = 1/Ω）。

皮肤汗腺的活动是由自主神经系统决定的。交感和副交感神经系统是自律神经系统的一部分。皮肤汗腺完全由交感神经支配，即没有副交感神经系统的影响，因此是 “内在紧张 “的一个良好指标。当受到压力刺激时，交感神经系统会激活机体的所有应急功能，并使其处于高度的行动准备状态：脉搏和血压增加，血液中的葡萄糖水平上升，以提供快速可用的能量来源，并且注意力水平变得更高。对于这里解释的测量程序来说，最重要的是双手变得湿润。

我们也经常从自己的生活中了解这些情况。例如，想想你在小组面前的演讲或工作面试。如果你在这些情况下很兴奋，你肯定能记得那双冰冷的、众所周知的汗手？

关于这种现象的原因的一种理论是，我们的祖先在紧张的情况下，例如在逃离地形时，湿润的手使他们在抓取时有更好的抓力。一旦威胁情况结束，副交感神经系统就占了上风：脉搏和血压减慢，血液中循环的葡萄糖减少。机体转为休息，以确保恢复。手部再次变得干燥。

在压力刺激的影响下，汗腺活动的增加和皮肤电导率的增加是明显可见的。这种刺激可以是心理活动、情感唤醒、深呼吸或甚至是惊吓，例如意外的拍手或物体掉在地上的声音。现在就用eSense自己试试吧!

eSense 应用把皮肤电导测量与反馈同丰富的反馈方式和引导式放松练习（包括冥想）结合起来。请在存档中比较个人记录，使用统计功能并记录变化过程。请将记录导出为 CSV 和 PDF：用 PDF 报告记录过程，用 CSV 测量值在电子表格等工具中制作个人图表并进一步分析。您的数据只属于您。自 8.1.x 版起，信号平滑处理也作用于记录和导出的测量值：CSV 包含的是与应用中所见相同的平滑后测量值，不是传感器未经滤波的原始信号。