eSense的介绍

使用eSense Respiration的生物反馈呼吸训练是通过变化的条形、曲线、音乐、声音、振动、灯泡的光线等观察你的呼吸。这让你的意识对呼吸有了新的看法，自我感觉得到了训练，并形成了一个反馈循环。

但这也是关于呼吸的改变，朝着更慢的深腹式呼吸，这有许多积极的影响，可以通过我们应用程序中的呼吸目标进行训练。

我们将eSense应用程序中呼吸的测量和反馈与引导放松练习、引导呼吸练习和冥想结合起来，为您提供超越生物反馈的整体体验。除了广泛的反馈变体外，你还可以用许多统计数据来评估你的测量结果，记录你的进步，并将记录导出为CSV和PDF文件。你的数据只属于你!您可以完全访问原始数据。

呼吸的测量是根据应变测量的原则进行的。每一次呼吸，你的胸部和腹部空间都会上升和下降，你穿在衣服外面的腰带也会轻微拉伸。你可以把eSense呼吸拉伸带放在胸前或腹部周围。腹部呼吸的测量和训练更加频繁。eSense呼吸系统有一个弹簧，将腰带的压力转化为读数。eSense呼吸传感器用于通过其麦克风输入传输到您的智能手机和平板电脑。我们的eSense应用程序评估这些信号并以综合形式显示出来。