eSense Pulse 分析

RMSSD ms
RMSSD（相邻心跳间隔差值的均方根）是心率变异性（HRV）的一个指标，显示您的心跳从一次跳动到下一次跳动的变化程度。较高的 RMSSD 值通常表示更好的心脏健康和放松状态，而较低的值可能表明压力或疲劳。

SDNN ms
SDNN（RR 间期标准差）衡量的是心跳随时间的整体变异性。较高的 SDNN 值通常表示更好的心脏健康和适应能力，而较低的值可能表明压力或较差的心脏功能。

LF ms2
LF（低频）是心率变异性（HRV）的一个指标，反映了身体的压力反应以及控制心率的神经系统部分。较高的 LF 值可能表示更好的适应能力，而过高或过低的值可能表明压力或不平衡。

HF ms²
HF（高频）是心率变异性（HRV）的一个指标，与放松状态及副交感神经系统（帮助身体休息和恢复）活动相关。较高的 HF 值通常表示更好的放松和抗压能力，而较低的值可能表明压力或疲劳。

LF/HF 比率
LF/HF（低频与高频的比率）是衡量心率变异性（HRV）中压力（LF）与放松（HF）之间平衡的指标。较高的 LF/HF 比率可能表示更多的压力或活动，而较低的比率则表明放松和恢复状态。

分数（由Mindfield专门开发）

对于Mindfield应用程序，我们开发了自己的评分系统。这个由我们开发的分数应该简单地告诉你，你的心率变异性有多好，只有一个数字。

简单地说，你的心率变异性越好，这个数值越高。

详细来说：分数是曲线的规律性（百分比）和振幅（绝对值）除以eSense Pulse的数据率（每200毫秒通过蓝牙® 传输一次最后的测量值）加上之前的分数之和。

因此：

其中，Score和_Score0之间的时间间隔仅为200ms。如果规律性百分比<<90，那么：

因此，特别是相同持续时间的测量可以很好地进行比较（例如，如果你总是在设置中设置15分钟作为测量持续时间），因为曲线的规律性越高和/或振幅越高但时间恒定的结果就是数值越高。

规则性 (由Mindfield专门开发)

我们还把规律性作为另一个数值。这也是由我们开发的公式记录的，并在测量后的概览中以彩色显示（从5分钟或以上的测量时间）：

注意：规律性的彩色显示与饼状图中的颜色分布并不是100%对应的，因为这些是以不同的方式检测的。

对于示波器的背景着色，以20秒为一个周期，确定哪个规律性值是最常见的颜色。

而饼状图则使用整个时段的所有数字规律性值，红色、黄色、橙色和绿色的百分比取自这些数值。

基于频率的 HRV 分析可以作为应用内购买解锁。然而，由于技术原因，该分析无法追溯应用到购买此功能之前创建的测量数据。