Análisis de eSense Pulse

RMSSD ms
RMSSD (Raíz Cuadrada de la Media de las Diferencias Sucesivas) es una medida de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) que muestra cuánto cambia tu ritmo cardíaco de un latido al siguiente. Valores más altos de RMSSD generalmente indican mejor salud cardíaca y relajación, mientras que valores más bajos pueden sugerir estrés o fatiga.

SDNN ms
SDNN (Desviación Estándar de los Intervalos NN) mide la variabilidad general de tu ritmo cardíaco a lo largo del tiempo. Un valor más alto de SDNN suele indicar mejor salud cardíaca y adaptabilidad, mientras que un valor más bajo puede sugerir estrés o una función cardíaca deficiente.

LF ms2
LF (Frecuencia Baja) es una medida de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) que refleja tanto la respuesta del cuerpo al estrés como parte del sistema nervioso que controla el ritmo cardíaco. Valores más altos de LF pueden indicar mejor adaptabilidad, mientras que valores muy altos o muy bajos pueden sugerir estrés o un desequilibrio.

HF ms2
HF (Frecuencia Alta) es una medida de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) asociada con la relajación y la actividad del sistema nervioso parasimpático (que ayuda al cuerpo a descansar y recuperarse). Valores más altos de HF suelen indicar mejor relajación y resistencia al estrés, mientras que valores más bajos pueden sugerir estrés o fatiga.

Relación LF/HF
La relación LF/HF (Frecuencia Baja a Frecuencia Alta) es una medida del equilibrio entre el estrés (LF) y la relajación (HF) en la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV). Una relación LF/HF más alta puede indicar mayor estrés o actividad, mientras que una relación más baja sugiere relajación y recuperación.

Puntos (desarrollados específicamente por Mindfield)

Hemos desarrollado nuestro propio sistema de puntuación para la aplicación Mindfield. Esta puntuación, desarrollada por nosotros, está diseñada para mostrarle con un solo número lo buena que es su variabilidad del ritmo cardíaco.

En pocas palabras, cuanto mejor sea su variabilidad del ritmo cardíaco, mayor será esta puntuación.

En detalle: La puntuación es la suma de la regularidad de la curva (en porcentaje) y la amplitud (valor absoluto) dividida por la frecuencia de los datos del eSense Pulse (que transmite los últimos valores medidos a través de Bluetooth® cada 200 ms) más la puntuación anterior.

Por lo tanto:

Donde el intervalo de tiempo entre puntos y puntos0 es de sólo 200ms cada uno. Si IgualdadPorcentaje < 90 entonces:

Por lo tanto, especialmente las mediciones de la misma duración se pueden comparar bien (si, por ejemplo, siempre establece 10 minutos como la duración de la medición en la configuración), porque una mayor regularidad de la curva y / o una mayor amplitud, pero el mismo tiempo resulta en un valor más alto.

Uniformidad (desarrollada específicamente por Mindfield)

También hemos incluido la uniformidad como otro valor de medición. Ésta también se registra mediante una fórmula desarrollada por nosotros y (a partir de una duración de la medición de 5 minutos o más) se muestra en color en la vista general tras la medición:

Atención: La coloración de la uniformidad no se corresponde al 100% con la distribución de colores en el gráfico circular, ya que se registran de forma diferente.

Para la coloración de fondo del osciloscopio se toma un intervalo de tiempo de 20 segundos y se determina qué valor de uniformidad aparece allí con más frecuencia en términos de color.

El gráfico circular, en cambio, utiliza todos los valores numéricos de uniformidad de toda la sesión y toma los porcentajes de éstos en rojo, amarillo, naranja y verde.

El análisis de la VFC basado en frecuencia se puede desbloquear como una compra dentro de la aplicación. Sin embargo, por razones técnicas, no es posible aplicar este análisis de forma retroactiva a las mediciones realizadas antes de adquirir la función.