eSense Pulse 分析

RMSSD ms
RMSSD（Root Mean Square of Successive Differences）は、心拍変動（HRV）の指標の一つで、心拍の変化の大きさを示します。RMSSDの値が高いほど、心臓の健康状態が良く、リラックスしていることを意味します。一方、低い値はストレスや疲労を示唆する可能性があります。

SDNN ms
SDNN（Standard Deviation of NN Intervals）は、心拍の全体的な変動を測定する指標です。SDNNの値が高いほど、心臓の健康や適応能力が良好であることを示します。逆に、低い値はストレスや心機能の低下を示唆する可能性があります。

LF ms2
LF（Low Frequency）は、心拍変動（HRV）の指標であり、体のストレス反応や心拍を制御する自律神経系の一部を反映します。LFの値が高いと、適応能力が良好である可能性がありますが、極端に高いまたは低い値はストレスやバランスの乱れを示すことがあります。

HF ms2
HF（High Frequency）は、リラックス状態や副交感神経系（体を休め回復させる機能）の活動に関連するHRVの指標です。HFの値が高いほど、リラックス状態やストレス耐性が良好であることを示します。一方、低い値はストレスや疲労を示唆する可能性があります。

LF/HF比率
LF/HF（Low Frequency to High Frequency）比率は、心拍変動（HRV）におけるストレス（LF）とリラックス（HF）のバランスを示します。LF/HF比が高い場合は、ストレスや活動が多い可能性があり、低い比率はリラックスや回復を示唆します。

スコア（マインドフィールドが独自に開発）

マインドフィールドのアプリでは、独自のスコアシステムを開発しました。私たちが開発したこのスコアは、あなたの心拍変動がどの程度優れているかを、たった1つの数字で簡単に教えてくれるものです。

簡単に言うと、心拍変動が良いほど、この数値は高くなります。

詳しくはスコアは曲線の規則性（％）と振幅（絶対値）の合計を、eSense Pulse（200msごとに最後の測定値をBluetooth®で送信する）からのデータレートと前回のスコアで割ったものです。したがって：

スコアとスコア0の時間間隔はちょうど200msとなる。規則性パーセンテージ<<90の場合：

カーブの規則性が高いほど、または振幅が大きくても時間が一定であるほど、測定値は高くなります。

規則性 (マインドフィールドが特別に開発)

別の値として、規則性も含まれています。これもマインドフィールドが開発した計算式によって記録され、測定後の概要にカラーで表示されます（測定時間が5分以上の場合）：

注意：注意：規則性の色分けは、円グラフの色分けと100％一致するわけではありません。

オシロスコープの背景の色付けは、20秒の期間を取り、どの規則性の値が最も一般的な色であるかを決定します。

一方、円グラフでは、セッション全体の規則性の数値がすべて使用され、そこから赤、黄、オレンジ、緑のパーセンテージが取り出される。

周波数ベースのHRV分析は、アプリ内購入でアンロックできます。ただし、技術的な理由により、この分析を購入前の測定データに遡って適用することはできません。