EMG（筋電図）バイオフィードバックトレーニングに関する一般的な情報

人間の筋肉組織は、身体にとって不可欠な役割を果たしている。筋肉は最大のエネルギー消費源であり、体重の約70～80％を占めている。筋肉の活動は、筋繊維に沿って、永久的な電位差の変化という形で現れます。この電気活動は、皮膚表面でより大きな和算電位という形で測定することができる。この測定方法は（表面）筋電図と呼ばれ、その結果が筋電図です。

イーセンスマッスルは筋電図筋活動を測定、トレーニングし、Bluetooth®を介してコンピュータ/スマートフォン/タブレットに送信することができます。

横筋は体性神経系によって制御されており、随意的なコントロールが可能です。したがって、筋のすべての随意的な動作は筋電図で観察することができます。従って、表面筋電図電極が配置された筋の緊張は、直ちに筋電図信号のトレースの増加につながります。

しかし、ストレス、内的緊張、感情的経験などの不随意反応も、筋電図の（緊張性）活動として測定することができる。EMGバイオフィードバックは、一般的な心理生理学的緊張を報告することもできます。

自律神経系と体性神経系の相互作用は、特に筋電図によく表れています。筋緊張の亢進は主に交感神経活動の亢進に基づく。筋緊張が低下するのは、副交感神経がより強く活性化するためである。