Általános információk az EMG (elektromiográfia) biofeedback tréningről

Az emberi izomzat alapvető szerepet játszik a szervezet számára. Izmaink a legnagyobb energiafogyasztóink, és testsúlyunk 70-80%-áért felelősek. Az izomtevékenység a harántcsíkolt izom rostjai mentén állandó, elektromos potenciálváltozások formájában nyilvánul meg. Ez az elektromos aktivitás a bőr felszínén nagyobb összegű potenciálok formájában mérhető. Ezt a mérési formát (felületi) elektromiográfiának nevezzük, és az eredmény egy elektromiogram.

Az eSense Muscle képes mérni és kiértékelni ezt az elektromiográfiás aktivitást, és azt Bluetooth®-on keresztül továbbítani egy végberendezésre.

A harántcsíkolt izmokat a szomatikus idegrendszerünk irányítja, és akaratlagos kontroll alatt állnak. Ezért egy izom minden önkéntes cselekvése megfigyelhető egy elektromiogramban. Így egy olyan izom feszülése, amelyen felületi EMG-elektródák vannak elhelyezve, közvetlenül az EMG-jel mérési görbéjének növekedéséhez vezet.

Azonban az önkéntelen reakciók, például a stressz, a belső feszültség és az érzelmi megtapasztalás miatt, szintén mérhetők (tónusos) aktivitásként az EMG-ben, így az EMG biofeedback az általános pszichofiziológiai feszültségről is képes visszajelezni.

A vegetatív és a szomatikus idegrendszer kölcsönhatása az EMG-ben különösen jól bemutatható. A megnövekedett izomtónus általában a szimpatikus idegrendszer aktivitásának fokozódásán alapul, a csökkenés az erősebb paraszimpatikus aktivációra vezethető vissza.