-
eSense Skin Response
-
- Legfrissebb hírek
- Szállítási terjedelem eSense Skin Response
- Műszaki adatok
- Minden eSense összehasonlításban
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Példa mérések
- Az eSense adatok elemzése (CSV)
- Az eSense-adatok átvitele PC/Mac/Böngészőre (eSense Web App, OSC)
- Az eSense megkettőzése nagy képernyőn (képernyőtükrözés)
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Adapter Android és Apple készülékekhez
- EK-megfelelőségi nyilatkozat
- Kapcsolat
-
- A Mindfield eSense App funkciói
- Általános megjegyzések
- Az alkalmazás előkészítése és elindítása
- Általános nézet & ingyenes képzés
- Légzési segédeszköz
- Biofeedback kígyó
- Felmérés (mérés után, nem kötelező)
- Tortadiagramok (mérés után)
- Az eljárások áttekintése
- Eljárás szerkesztő
- Új modul hozzáadása
- A modulok áttekintése
- Létrehoz egy eljárást
- Meditációk
- Saját média (fotók, videó és hang)
- Általános beállítások (áttekintés)
- Alkalmazáson belüli vásárlások
- Archívum (áttekintés)
- Archívum (egyetlen nézet)
- Jelölési funkció
- Virtuális valóság (VR) (pl. Meta Quest 3)
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Adapter Android és Apple készülékekhez
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Megjegyzések az adatvédelemről
-
- Az alkalmazás nagymértékben ingadozó, értelmetlen értékeket jelenít meg? A bőrreakció vagy a hőmérséklet érzékelő érintkezőinek megérintése vagy elengedése nem okoz változást.
- Az alkalmazás sötét módban is elérhető?
- Az eljárásaim nincsenek megfelelően szinkronizálva.
- Az értékek nagyon kicsik (jóval 1,0µS alatt, pl. 0,4-0,5µS) és nagyon állandóak (nem változnak). Nincs reakció olyan ingerekre, mint például hirtelen nagyon mély belégzés?
- Az eSense készülékem nem működik iOS 9 (vagy újabb) operációs rendszeren?
- Az eSense nem működik
- Az okostelefonomnak / tabletemnek már nincs 3,5 mm-es jack bemenete, milyen adapterre van szükségem?
- Használhatok (Bluetooth®) hangszórókat is az eSense készülékkel fejhallgató helyett?
- Hogyan használhatom a saját hangfájljaimat és videóimat?
- Hogyan tudom exportálni a méréseket?
- Megváltoztathatom a nyelvet az alkalmazásban?
- Melyik alkalmazásra van szükségem, és honnan tölthetem le?
- Milyen elektródák működnek az eSense készülékkel?
- Milyen funkciói vannak a fiókoknak és a felhőknek az eSense alkalmazásban? Szükségem van fiókra?
-
-
eSense Temperature
-
- Legfrissebb hírek
- Szállítási terjedelem eSense Temperature
- Műszaki adatok
- Minden eSense összehasonlításban
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Példa mérések
- Az eSense adatok elemzése (CSV)
- Az eSense-adatok átvitele PC/Mac/Böngészőre (eSense Web App, OSC)
- Az eSense megkettőzése nagy képernyőn (képernyőtükrözés)
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Adapter Android és Apple készülékekhez
- EK-megfelelőségi nyilatkozat
- Kapcsolat
-
- A Mindfield eSense App funkciói
- Általános megjegyzések
- Az alkalmazás előkészítése és elindítása
- Általános nézet & ingyenes képzés
- Légzési segédeszköz
- Biofeedback kígyó
- Felmérés (mérés után, nem kötelező)
- Tortadiagramok (mérés után)
- Az eljárások áttekintése
- Eljárás szerkesztő
- Új modul hozzáadása
- A modulok áttekintése
- Létrehoz egy eljárást
- Meditációk
- Saját média (fotók, videó és hang)
- Általános beállítások (áttekintés)
- Alkalmazáson belüli vásárlások
- Archívum (áttekintés)
- Archívum (egyetlen nézet)
- Jelölési funkció
- Virtuális valóság (VR) (pl. Meta Quest 3)
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Adapter Android és Apple készülékekhez
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Megjegyzések az adatvédelemről
-
- Az alkalmazás nagymértékben ingadozó, értelmetlen értékeket jelenít meg? A bőrreakció vagy a hőmérséklet érzékelő érintkezőinek megérintése vagy elengedése nem okoz változást.
- Az alkalmazás sötét módban is elérhető?
- Az eljárásaim nincsenek megfelelően szinkronizálva.
- Az eSense készülékem nem működik iOS 9 (vagy újabb) operációs rendszeren?
- Az eSense nem működik
- Az okostelefonomnak / tabletemnek már nincs 3,5 mm-es jack bemenete, milyen adapterre van szükségem?
- Használhatok (Bluetooth®) hangszórókat is az eSense készülékkel fejhallgató helyett?
- Hogyan használhatom a saját hangfájljaimat és videóimat?
- Hogyan tudom exportálni a méréseket?
- Megváltoztathatom a nyelvet az alkalmazásban?
- Melyik alkalmazásra van szükségem, és honnan tölthetem le?
- Milyen funkciói vannak a fiókoknak és a felhőknek az eSense alkalmazásban? Szükségem van fiókra?
-
-
eSense Pulse
-
- Legfrissebb hírek
- Szállítási terjedelem eSense Pulse
- Műszaki adatok
- Példa mérések
- Minden eSense összehasonlításban
- Összehasonlító mérés eSense Pulse & Faros 180
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Az eSense adatok elemzése (CSV)
- Az eSense-adatok átvitele PC/Mac/Böngészőre (eSense Web App, OSC)
- Az eSense megkettőzése nagy képernyőn (képernyőtükrözés)
- eSense Pulse & Bittium Faros 180 összehasonlítás
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Kapcsolati problémák hibaelhárítása
- EK-megfelelőségi nyilatkozat
- Kapcsolat
-
- A Mindfield eSense App funkciói
- Általános megjegyzések
- Általános nézet & ingyenes képzés
- Légzési segédeszköz
- Biofeedback kígyó
- Spektrogram
- Felmérés (mérés után, nem kötelező)
- Tortadiagram (mérés után)
- Az eljárások áttekintése
- Eljárás szerkesztő
- Új modul hozzáadása
- A modulok áttekintése
- Létrehoz egy eljárást
- Meditációk
- Saját média (fotók, videó és hang)
- Általános beállítások (áttekintés)
- Alkalmazáson belüli vásárlások
- eSense Pulse elemzés
- Az egyes mért értékek magyarázata
- Archívum (áttekintés)
- Archívum (egyetlen nézet)
- Jelölési funkció
- Virtuális valóság (VR) (pl. Meta Quest 3)
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Kapcsolati problémák hibaelhárítása
- Megjegyzések az adatvédelemről
-
- Az alkalmazás nem találja az eSense Pulse-t?
- Az alkalmazás sötét módban is elérhető?
- Az eljárásaim nincsenek megfelelően szinkronizálva.
- Az eSense készülékem nem működik iOS 9 (vagy újabb) operációs rendszeren?
- Az eSense nem működik
- Használhatok (Bluetooth®) hangszórókat is az eSense készülékkel fejhallgató helyett?
- Hogyan használhatom a saját hangfájljaimat és videóimat?
- Hogyan tudom exportálni a méréseket?
- Megváltoztathatom a nyelvet az alkalmazásban?
- Melyik akkumulátor való az eSense Pulse készülékbe?
- Melyik alkalmazásra van szükségem, és honnan tölthetem le?
- Miért különböznek egyes paraméterek (pl. SDNN, RMSSD, pNN50) az eSense alkalmazásban kissé a Kubios szoftverben találhatóaktól?
- Milyen funkciói vannak a fiókoknak és a felhőknek az eSense alkalmazásban? Szükségem van fiókra?
-
-
eSense Respiration
-
- Legfrissebb hírek
- Szállítási terjedelem eSense Respiration
- Példa mérések
- Minden eSense összehasonlításban
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Az eSense adatok elemzése (CSV)
- Az eSense-adatok átvitele PC/Mac/Böngészőre (eSense Web App, OSC)
- Az eSense megkettőzése nagy képernyőn (képernyőtükrözés)
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Adapter Android és Apple készülékekhez
- Tisztítás és ápolás
- Hibaelhárítás Mérési jel és légzőöv
- EK-megfelelőségi nyilatkozat
- Kapcsolat
-
- A Mindfield eSense App funkciói
- Általános megjegyzések
- Általános nézet & ingyenes képzés
- Légzési segédeszköz
- Biofeedback kígyó
- Felmérés (mérés után, nem kötelező)
- Tortadiagram (mérés után)
- Az eljárások áttekintése
- Eljárás szerkesztő
- Új modul hozzáadása
- A modulok áttekintése
- Létrehoz egy eljárást
- Meditációk
- Saját média (fotók, videó és hang)
- Általános beállítások (áttekintés)
- Alkalmazáson belüli vásárlások
- Archívum (áttekintés)
- Archívum (egyetlen nézet)
- Jelölési funkció
- Virtuális valóság (VR) (pl. Meta Quest 3)
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Adapter Android és Apple készülékekhez
- Az egyes mért értékek magyarázata
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Megjegyzések az adatvédelemről
-
- Az alkalmazás sötét módban is elérhető?
- Az eljárásaim nincsenek megfelelően szinkronizálva.
- Az eSense készülékem nem működik iOS 9 (vagy újabb) operációs rendszeren?
- Az eSense nem működik
- Az okostelefonomnak / tabletemnek már nincs 3,5 mm-es jack bemenete, milyen adapterre van szükségem?
- Használhatok (Bluetooth®) hangszórókat is az eSense készülékkel fejhallgató helyett?
- Hogyan használhatom a saját hangfájljaimat és videóimat?
- Hogyan tudom exportálni a méréseket?
- Megváltoztathatom a nyelvet az alkalmazásban?
- Melyik alkalmazásra van szükségem, és honnan tölthetem le?
- Milyen funkciói vannak a fiókoknak és a felhőknek az eSense alkalmazásban? Szükségem van fiókra?
- Nem kapok semmilyen (ésszerű) értéket, mit tehetek?
-
-
eSense Muscle
-
- Legfrissebb hírek
- Szállítási terjedelem eSense Muscle
- Note Pro és Home verzió
- Megjegyzés az alkalmazásokról
- Műszaki adatok
- Minden eSense összehasonlításban
- Az eSense adatok elemzése (CSV)
- Az eSense-adatok átvitele PC/Mac/Böngészőre (eSense Web App, OSC)
- Az eSense megkettőzése nagy képernyőn (képernyőtükrözés)
- Megjegyzések az akkumulátorral kapcsolatban
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Kapcsolati problémák hibaelhárítása
- EK-megfelelőségi nyilatkozat
- Kapcsolat
- Példa mérések
-
- Articles coming soon
-
- Megjegyzés az alkalmazásokról
- Megjegyzések az eSense Mobile App elindítása előtt
- Az eSense Mobile App előkészítése és elindítása
- Általános megjegyzések
- A modulok áttekintése
- Alkalmazáson belüli vásárlások
- Általános nézet & ingyenes képzés
- Összehúzódási támogatás
- Felmérés (nem kötelező)
- Értékelés (a mérés után)
- Az eljárások áttekintése
- Eljárási szerkesztő
- Új modul hozzáadása
- Létrehoz egy eljárást
- Meditációk
- Saját média (fotók, videó és hang)
- Általános beállítások (áttekintés)
- Archívum (áttekintés)
- Archívum (egyetlen nézet)
- Jelölési funkció
- Virtuális valóság (VR) (pl. Meta Quest 3)
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Megjegyzések az adatvédelemről
-
- Az alkalmazás nem találja az izmot?
- Az alkalmazás sötét módban is elérhető?
- Az eljárásaim nincsenek megfelelően szinkronizálva.
- Az eSense készülékem nem működik iOS 9 (vagy újabb) operációs rendszeren?
- Az eSense nem működik
- Használhatok (Bluetooth®) hangszórókat is az eSense készülékkel fejhallgató helyett?
- Hogyan használhatom a saját hangfájljaimat és videóimat?
- Hogyan tudom exportálni a méréseket?
- Megváltoztathatom a nyelvet az alkalmazásban?
- Milyen funkciói vannak a fiókoknak és a felhőknek az eSense alkalmazásban? Szükségem van fiókra?
-
Szívfrekvencia-variabilitás és biofeedback tréning
A stressz és annak vegetatív tüneteinek csökkentése érdekében biofeedback tréninget lehet végezni, amelynek célja a pulzusszám-variabilitás növelése.
A szívfrekvencia-variabilitás meglehetősen univerzális biofeedback tréning. A stresszgyógyászatban és a pszichofiziológiában a HRV biofeedbacket például depresszió, szívbetegségek, asztma, szorongásos zavarok és álmatlanság esetén alkalmazzák. A HRV biofeedbacket az edzőképzésben és a versenysportban is széles körben alkalmazzák. A HRV, valamint a légzési és szívkoherencia javítása segíthet a feszültség csökkentésében, a stressz és a szorongás kezelésében, és segíthet nyugodtabban reagálni a mindennapi életben. Ha valamilyen egészségügyi problémája van, ne végezzen önkezelést, és mindig forduljon terapeutához. Az eSense Pulse nem orvosi eszköz, és csak stresszcsökkentésre használható.
Az eSense Pulse egy nagyon precíz eszköz. Képes a szívveréseket rögzíteni és megjeleníteni, például mérési görbe formájában. Nézze meg az alábbi példát egy nyugalmi állapotban és egyenletes, lassú légzés mellett végzett mérésről:

kifejezett szívritmus-variabilitás.
Amint a fenti példában látható, a görbe egy tiszta szinuszhullám, és az amplitúdók viszonylag egyenletesek.
A HRV biofeedback célja a pulzusszám-variabilitás növelése, pontosabban annak amplitúdójának növelése. Más szóval, hogy maximalizáljuk az alacsony szívritmus és a magas szívritmus közötti különbséget a belégzés és kilégzés, a pihenés és a követelmények egymásba játszása során. Ezenkívül a görbének a lehető legegyenletesebbnek kell lennie.
Igénybevételek és egyenetlen légzés esetén a HRV és annak görbealakja jelentősen csökken, amint azt a következő ábra mutatja:
és alacsony pulzusvariabilitás esetén.
A fenti példában a görbe egyenetlen, a kitérések erőssége változó, és az alak folyamatosan változik. Sőt, körülbelül 4:30-4:50 és 5:20-5:30 között a grafikon még egy majdnem egyenes vonal is.
Ha a légzés is szerepel, az eSense alkalmazásban különböző lehetőségek vannak ennek megjelenítésére és a légzés bizonyos ritmusban történő előre beállított légzésre. A szívverés és a légzés összekapcsolódása a legtöbb embernél akkor a legnagyobb, ha percenként körülbelül 4,5-6,5 légzéssel lélegzik.
Az eSense alkalmazásban szabad edzést végezhet, vagy előre beállított eljárásokat végezhet. A HRV amplitúdóját gyakran visszamondják, és a növekedés pozitív visszacsatoláshoz, a csökkenés pedig negatív visszacsatoláshoz kapcsolódik. A légzés változása szintén a visszajelzéshez kapcsolódik.
Visszajelzésként létezik pl. egy videó, amely pozitív esetben tovább fut (negatív esetben leáll), zene, amelynek hangereje változik, hangszínek, amelyek hangereje változik, az okostelefon rezgése és még sok más. Különösen érdekes az intelligens izzó (Philips Hue vagy Magic Blue) vezérlésére szolgáló funkció, amelynél a szívritmus-változás egy vagy több izzó színének és fényerejének változásában tükröződik. Így egy egész szobát a stressz-szintjének megfelelően világíthat.
Egy biofeedback edzés 4 edzésfázisból áll. Az első egységre tervezzen kb. 60-90 percet, amely alatt zavartalanul és nyújtva végezheti a tréninget. Részletes utasításokat a „Tréning menete” című fejezetben talál.
Kérdések