-
eSense Skin Response
-
- Hírek
- Minden eSense összehasonlításban
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Szállítási terjedelem eSense Skin Response
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Az eSense adatok elemzése (CSV)
- Az eSense-adatok átvitele PC/Mac/Böngészőre (eSense Web App, OSC)
- Adapter Android és Apple készülékekhez
- Példa mérések
- Műszaki adatok
- EK-megfelelőségi nyilatkozat
- Kapcsolat
-
- A Mindfield eSense App funkciói
- Általános megjegyzések
- Az alkalmazás előkészítése és elindítása
- Általános nézet & ingyenes képzés
- Légzési segédeszköz
- Biofeedback kígyó
- Felmérés (mérés után, nem kötelező)
- Tortadiagramok (mérés után)
- Az eljárások áttekintése
- Eljárás szerkesztő
- Új modul hozzáadása
- A modulok áttekintése
- Létrehoz egy eljárást
- Meditációk
- Saját média (fotók, videó és hang)
- Általános beállítások (áttekintés)
- Alkalmazáson belüli vásárlások
- Archívum (áttekintés)
- Archívum (egyetlen nézet)
- Jelölési funkció
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Adapter Android és Apple készülékekhez
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Megjegyzések az adatvédelemről
-
- Milyen elektródák működnek az eSense készülékkel?
- Melyik alkalmazásra van szükségem, és honnan tölthetem le?
- Hogyan használhatom a saját hangfájljaimat és videóimat?
- Hogyan tudom exportálni a méréseket?
- Használhatok (Bluetooth®) hangszórókat is az eSense készülékkel fejhallgató helyett?
- Az eSense készülékem nem működik iOS 9 (vagy újabb) operációs rendszeren?
- Az eljárásaim nincsenek megfelelően szinkronizálva.
- Az értékek nagyon kicsik (jóval 1,0µS alatt, pl. 0,4-0,5µS) és nagyon állandóak (nem változnak). Nincs reakció olyan ingerekre, mint például hirtelen nagyon mély belégzés?
- Az alkalmazás nagymértékben ingadozó, értelmetlen értékeket jelenít meg? A bőrreakció vagy a hőmérséklet érzékelő érintkezőinek megérintése vagy elengedése nem okoz változást.
- Az eSense nem működik
- Milyen funkciói vannak a fiókoknak és a felhőknek az eSense alkalmazásban? Szükségem van fiókra?
- Az alkalmazás sötét módban is elérhető?
- Az okostelefonomnak / tabletemnek már nincs 3,5 mm-es jack bemenete, milyen adapterre van szükségem?
- Megváltoztathatom a nyelvet az alkalmazásban?
-
-
eSense Temperature
-
- Hírek
- Minden eSense összehasonlításban
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Szállítási terjedelem eSense Temperature
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Az eSense adatok elemzése (CSV)
- Az eSense-adatok átvitele PC/Mac/Böngészőre (eSense Web App, OSC)
- Adapter Android és Apple készülékekhez
- Példa mérések
- Műszaki adatok
- EK-megfelelőségi nyilatkozat
- Kapcsolat
-
- A Mindfield eSense App funkciói
- Általános megjegyzések
- Az alkalmazás előkészítése és elindítása
- Általános nézet & ingyenes képzés
- Légzési segédeszköz
- Biofeedback kígyó
- Felmérés (mérés után, nem kötelező)
- Tortadiagramok (mérés után)
- Az eljárások áttekintése
- Eljárás szerkesztő
- Új modul hozzáadása
- A modulok áttekintése
- Létrehoz egy eljárást
- Meditációk
- Saját média (fotók, videó és hang)
- Általános beállítások (áttekintés)
- Alkalmazáson belüli vásárlások
- Archívum (áttekintés)
- Archívum (egyetlen nézet)
- Jelölési funkció
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Adapter Android és Apple készülékekhez
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Megjegyzések az adatvédelemről
-
- Melyik alkalmazásra van szükségem, és honnan tölthetem le?
- Hogyan használhatom a saját hangfájljaimat és videóimat?
- Hogyan tudom exportálni a méréseket?
- Használhatok (Bluetooth®) hangszórókat is az eSense készülékkel fejhallgató helyett?
- Az eSense készülékem nem működik iOS 9 (vagy újabb) operációs rendszeren?
- Az eljárásaim nincsenek megfelelően szinkronizálva.
- Az eSense nem működik
- Milyen funkciói vannak a fiókoknak és a felhőknek az eSense alkalmazásban? Szükségem van fiókra?
- Az alkalmazás sötét módban is elérhető?
- Az alkalmazás nagymértékben ingadozó, értelmetlen értékeket jelenít meg? A bőrreakció vagy a hőmérséklet érzékelő érintkezőinek megérintése vagy elengedése nem okoz változást.
- Az okostelefonomnak / tabletemnek már nincs 3,5 mm-es jack bemenete, milyen adapterre van szükségem?
- Megváltoztathatom a nyelvet az alkalmazásban?
-
-
eSense Pulse
-
- Hírek
- Minden eSense összehasonlításban
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Szállítási terjedelem eSense Pulse
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- eSense Pulse & Bittium Faros 180 összehasonlítás
- Összehasonlító mérés eSense Pulse & Faros 180
- Az eSense adatok elemzése (CSV)
- Az eSense-adatok átvitele PC/Mac/Böngészőre (eSense Web App, OSC)
- Kapcsolati problémák hibaelhárítása
- Példa mérések
- Műszaki adatok
- EK-megfelelőségi nyilatkozat
- Kapcsolat
-
- A Mindfield eSense App funkciói
- Általános megjegyzések
- Általános nézet & ingyenes képzés
- Légzési segédeszköz
- Biofeedback kígyó
- Spektrogram
- Felmérés (mérés után, nem kötelező)
- Tortadiagram (mérés után)
- Az eljárások áttekintése
- Eljárás szerkesztő
- Új modul hozzáadása
- A modulok áttekintése
- Létrehoz egy eljárást
- Meditációk
- Saját média (fotók, videó és hang)
- Alkalmazáson belüli vásárlások
- Általános beállítások (áttekintés)
- Archívum (áttekintés)
- Archívum (egyetlen nézet)
- Jelölési funkció
- Kapcsolati problémák hibaelhárítása
- Az egyes mért értékek magyarázata
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Megjegyzések az adatvédelemről
-
- Az alkalmazás nem találja az eSense Pulse-t?
- Hogyan használhatom a saját hangfájljaimat és videóimat?
- Hogyan tudom exportálni a méréseket?
- Melyik alkalmazásra van szükségem, és honnan tölthetem le?
- Használhatok (Bluetooth®) hangszórókat is az eSense készülékkel fejhallgató helyett?
- Az eSense készülékem nem működik iOS 9 (vagy újabb) operációs rendszeren?
- Az eljárásaim nincsenek megfelelően szinkronizálva.
- Miért különböznek egyes paraméterek (pl. SDNN, RMSSD, pNN50) az eSense alkalmazásban kissé a Kubios szoftverben találhatóaktól?
- Milyen funkciói vannak a fiókoknak és a felhőknek az eSense alkalmazásban? Szükségem van fiókra?
- Az alkalmazás sötét módban is elérhető?
- Az eSense nem működik
- Melyik akkumulátor való az eSense Pulse készülékbe?
- Megváltoztathatom a nyelvet az alkalmazásban?
-
-
eSense Respiration
-
- Hírek
- Minden eSense összehasonlításban
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Szállítási terjedelem eSense Respiration
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Az eSense adatok elemzése (CSV)
- Az eSense-adatok átvitele PC/Mac/Böngészőre (eSense Web App, OSC)
- Hibaelhárítás Mérési jel és légzőöv
- Tisztítás és ápolás
- Adapter Android és Apple készülékekhez
- Példa mérések
- EK-megfelelőségi nyilatkozat
- Kapcsolat
-
- A Mindfield eSense App funkciói
- Általános megjegyzések
- Általános nézet & ingyenes képzés
- Légzési segédeszköz
- Biofeedback kígyó
- Felmérés (mérés után, nem kötelező)
- Tortadiagram (mérés után)
- Az eljárások áttekintése
- Eljárás szerkesztő
- Új modul hozzáadása
- A modulok áttekintése
- Létrehoz egy eljárást
- Meditációk
- Saját média (fotók, videó és hang)
- Az egyes mért értékek magyarázata
- Általános beállítások (áttekintés)
- Alkalmazáson belüli vásárlások
- Archívum (áttekintés)
- Archívum (egyetlen nézet)
- Jelölési funkció
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Adapter Android és Apple készülékekhez
- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Megjegyzések az adatvédelemről
-
- Melyik alkalmazásra van szükségem, és honnan tölthetem le?
- Hogyan használhatom a saját hangfájljaimat és videóimat?
- Hogyan tudom exportálni a méréseket?
- Használhatok (Bluetooth®) hangszórókat is az eSense készülékkel fejhallgató helyett?
- Az eSense készülékem nem működik iOS 9 (vagy újabb) operációs rendszeren?
- Az eljárásaim nincsenek megfelelően szinkronizálva.
- Az eSense nem működik
- Milyen funkciói vannak a fiókoknak és a felhőknek az eSense alkalmazásban? Szükségem van fiókra?
- Az alkalmazás sötét módban is elérhető?
- Nem kapok semmilyen (ésszerű) értéket, mit tehetek?
- Az okostelefonomnak / tabletemnek már nincs 3,5 mm-es jack bemenete, milyen adapterre van szükségem?
- Megváltoztathatom a nyelvet az alkalmazásban?
-
-
eSense Muscle
-
- Hírek
- Minden eSense összehasonlításban
- Szállítási terjedelem eSense Muscle
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Note Pro és Home verzió
- Megjegyzések az akkumulátorral kapcsolatban
- Az eSense adatok elemzése (CSV)
- Az eSense-adatok átvitele PC/Mac/Böngészőre (eSense Web App, OSC)
- Példa mérések
- Kapcsolati problémák hibaelhárítása
- Műszaki adatok
- Megjegyzés az alkalmazásokról
- EK-megfelelőségi nyilatkozat
- Kapcsolat
-
- Articles coming soon
-
- Megjegyzés az alkalmazásokról
- Megjegyzések az eSense Mobile App elindítása előtt
- Általános megjegyzések
- Általános nézet & ingyenes képzés
- Összehúzódási támogatás
- Felmérés (nem kötelező)
- Értékelés (a mérés után)
- Az eljárások áttekintése
- Új modul hozzáadása
- A modulok áttekintése
- Létrehoz egy eljárást
- Meditációk
- Saját média (fotók, videó és hang)
- eSense Web App (www.esense.live)
- Felügyeleti útmutatás
- Általános beállítások (áttekintés)
- Alkalmazáson belüli vásárlások
- Archívum (áttekintés)
- Archívum (egyetlen nézet)
- Jelölési funkció
- Eljárási szerkesztő
- Kompatibilis Android és iOS eszközök
- Az eSense Mobile App előkészítése és elindítása
- Megjegyzések az adatvédelemről
-
- Hogyan használhatom a saját hangfájljaimat és videóimat?
- Hogyan tudom exportálni a méréseket?
- Használhatok (Bluetooth®) hangszórókat is az eSense készülékkel fejhallgató helyett?
- Az eSense készülékem nem működik iOS 9 (vagy újabb) operációs rendszeren?
- Az eljárásaim nincsenek megfelelően szinkronizálva.
- Az eSense nem működik
- Milyen funkciói vannak a fiókoknak és a felhőknek az eSense alkalmazásban? Szükségem van fiókra?
- Az alkalmazás sötét módban is elérhető?
- Az alkalmazás nem találja az izmot?
- Megváltoztathatom a nyelvet az alkalmazásban?
-
Szívfrekvencia-variabilitás és biofeedback tréning
A stressz és annak vegetatív tüneteinek csökkentése érdekében biofeedback tréninget lehet végezni, amelynek célja a pulzusszám-variabilitás növelése.
A szívfrekvencia-variabilitás meglehetősen univerzális biofeedback tréning. A stresszgyógyászatban és a pszichofiziológiában a HRV biofeedbacket például depresszió, szívbetegségek, asztma, szorongásos zavarok és álmatlanság esetén alkalmazzák. A HRV biofeedbacket az edzőképzésben és a versenysportban is széles körben alkalmazzák. A HRV, valamint a légzési és szívkoherencia javítása segíthet a feszültség csökkentésében, a stressz és a szorongás kezelésében, és segíthet nyugodtabban reagálni a mindennapi életben. Ha valamilyen egészségügyi problémája van, ne végezzen önkezelést, és mindig forduljon terapeutához. Az eSense Pulse nem orvosi eszköz, és csak stresszcsökkentésre használható.
Az eSense Pulse egy nagyon precíz eszköz. Képes a szívveréseket rögzíteni és megjeleníteni, például mérési görbe formájában. Nézze meg az alábbi példát egy nyugalmi állapotban és egyenletes, lassú légzés mellett végzett mérésről:

kifejezett szívritmus-variabilitás.
Amint a fenti példában látható, a görbe egy tiszta szinuszhullám, és az amplitúdók viszonylag egyenletesek.
A HRV biofeedback célja a pulzusszám-variabilitás növelése, pontosabban annak amplitúdójának növelése. Más szóval, hogy maximalizáljuk az alacsony szívritmus és a magas szívritmus közötti különbséget a belégzés és kilégzés, a pihenés és a követelmények egymásba játszása során. Ezenkívül a görbének a lehető legegyenletesebbnek kell lennie.
Igénybevételek és egyenetlen légzés esetén a HRV és annak görbealakja jelentősen csökken, amint azt a következő ábra mutatja:

és alacsony pulzusvariabilitás esetén.
A fenti példában a görbe egyenetlen, a kitérések erőssége változó, és az alak folyamatosan változik. Sőt, körülbelül 4:30-4:50 és 5:20-5:30 között a grafikon még egy majdnem egyenes vonal is.
Ha a légzés is szerepel, az eSense alkalmazásban különböző lehetőségek vannak ennek megjelenítésére és a légzés bizonyos ritmusban történő előre beállított légzésre. A szívverés és a légzés összekapcsolódása a legtöbb embernél akkor a legnagyobb, ha percenként körülbelül 4,5-6,5 légzéssel lélegzik.
Az eSense alkalmazásban szabad edzést végezhet, vagy előre beállított eljárásokat végezhet. A HRV amplitúdóját gyakran visszamondják, és a növekedés pozitív visszacsatoláshoz, a csökkenés pedig negatív visszacsatoláshoz kapcsolódik. A légzés változása szintén a visszajelzéshez kapcsolódik.
Visszajelzésként létezik pl. egy videó, amely pozitív esetben tovább fut (negatív esetben leáll), zene, amelynek hangereje változik, hangszínek, amelyek hangereje változik, az okostelefon rezgése és még sok más. Különösen érdekes az intelligens izzó (Philips Hue vagy Magic Blue) vezérlésére szolgáló funkció, amelynél a szívritmus-változás egy vagy több izzó színének és fényerejének változásában tükröződik. Így egy egész szobát a stressz-szintjének megfelelően világíthat.
Egy biofeedback edzés 4 edzésfázisból áll. Az első egységre tervezzen kb. 60-90 percet, amely alatt zavartalanul és nyújtva végezheti a tréninget. Részletes utasításokat a „Tréning menete” című fejezetben talál.
Kérdések