eSense Respirationの紹介

eSense呼吸によるバイオフィードバック呼吸トレーニングは、変化するバー、カーブ、音楽、音、振動、電球の光などを通して呼吸を観察します。これにより、あなたの意識に呼吸に対する新しい視点を与え、自己認識が訓練され、フィードバックサイクルが生まれます。

また、呼吸の変化も重要で、ゆっくりとした深い腹式呼吸をすることで、多くの良い効果が得られ、私たちのアプリの呼吸ターゲットでトレーニングすることができます。

eSenseアプリでの呼吸の測定とフィードバックは、ガイド付きリラクゼーションエクササイズ、ガイド付き呼吸エクササイズ、瞑想と組み合わされ、バイオフィードバックを超えた総合的な体験を提供します。豊富なフィードバックのバリエーションに加え、多くの統計で測定値を評価したり、進捗状況を記録したり、CSVやPDFファイルとして記録をエクスポートすることができます。データはあなただけのものです！生データに完全にアクセスできます。

呼吸はひずみ測定の原理に従って測定されます。呼吸をするたびに、胸部と腹部の空間が上下し、服の上から装着したベルトがわずかに伸びます。eSense呼吸ストレッチベルトは胸部、腹部のどちらにも装着できます。eSense Respirationはベルトの圧力を測定値に変換するバネを備えています。eSense呼吸センサーはマイク入力によりスマートフォンやタブレットに送信されます。当社のeSenseアプリはこれらの信号を評価し、包括的な形で表示します。