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Enquête (facultative)

Si vous avez activé cette option dans les paramètres généraux, une petite enquête s’affiche immédiatement après chaque mesure. Cela vous permet d’archiver les mesures qui sont reproductibles à long terme ou de documenter un changement dans vos mesures (si vous commencez par exemple à utiliser l’eSense en étant allongé au lieu d’être assis). (Si, par exemple, vous commencez à utiliser l’eSense en position allongée plutôt qu’assise).

Votre position pendant la mesure
Choisissez entre la position assise, le « siège du tailleur » ou le siège de yoga, la position debout ou la position allongée.

Comment vous sentez-vous ?
Vous pouvez indiquer ici votre état d’esprit après la séance. Vous avez ainsi la possibilité d’enregistrer votre humeur en même temps que les résultats de la mesure sur le long terme.

Côté du corps
Avec l’eSense Muscle, vous pouvez noter quel muscle vous avez entraîné sur quel(s) côté(s).

Quel est le muscle exact qui a été utilisé ?
Pour ce faire, vous pouvez toucher le muscle correspondant et, si nécessaire, enregistrer le nom du muscle et une note.

Capture d’écran du muscle
Nous vous recommandons de toujours prendre une photo du dérivé et de l’associer à la mesure. Cette photo peut être consultée ultérieurement dans les archives.

Fonction de note, en option
Vous pouvez ici ajouter une note à la mesure dans le champ de texte libre. Nous vous recommandons de noter les circonstances particulières afin de pouvoir classer ultérieurement les mesures avec beaucoup de stress ou de détente.

Questions

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