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eSense Skin Response
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- Technische Daten
- Alle eSense im Vergleich
- Kombinationsmöglichkeiten eSense Sensoren & Kombiniertes Feedback
- Beispiels-Messungen
- Analyse von eSense Daten (CSV)
- eSense Daten zu einem PC/Mac/Browser streamen (eSense Web App, OSC)
- eSense auf einen großen Bildschirm duplizieren (Screen mirroring)
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- Adapter für Android und Apple Geräte
- EG Konformitätserklärung
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- Funktionen der Mindfield eSense App
- Allgemeine Hinweise
- Vorbereitung und Starten der App
- Allgemeine Ansicht & Freies Training
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- Befragung (nach einer Messung, optional)
- Tortendiagramme (nach einer Messung)
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- Neues Modul hinzufügen
- Übersicht der Module
- Erstellen einer Prozedur
- Meditationen
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- Markierungs-Funktion
- Virtual Reality (VR) (z.B. Meta Quest 3)
- Kompatible Android und iOS Geräte
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- Kombinationsmöglichkeiten eSense Sensoren & Kombiniertes Feedback
- Hinweise zum Datenschutz
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- Alle eSense im Überblick
- Biofeedback mit dem eSense Skin Response
- Biofeedback mit eSense Sensoren + App: Philips Hue Glühbirnen per Bluetooth steuern
- Demo der eSense App
- Eigene Prozeduren erstellen
- eSense App Cloud Funktionen
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- Hilfestellung zum eSense Skin Response - Inbetriebnahme, Elektroden & mögliche Probleme
- Individuelle Medien in iOS
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- Die App zeigt stark schwankende sinnlose Werte an? Berühren oder loslassen der Sensor-Kontakte vom Skin Response oder vom Temperature macht keinen Unterschied.
- Die Werte sind sehr klein (deutlich unter 1.0µS, z.B. 0,4-0,5µS) und sehr konstant (ohne Änderung). Es zeigt sich keinerlei Reaktion auf Reize wie plötzliches sehr tiefes Einatmen?
- Gibt es die App im Dark Mode?
- Kann ich die Sprache in der App ändern?
- Kann ich statt Kopfhörer auch (Bluetooth®-)Lautsprecher mit dem eSense verwenden?
- Mein eSense funktioniert nicht
- Mein eSense funktioniert nicht unter iOS 9 (oder höher)?
- Mein Smartphone / Tablet hat keinen 3,5mm Klinkeneingang mehr, welchen Adapter brauche ich?
- Meine Prozeduren werden nicht richtig synchronisiert.
- Welche App benötige ich und wo kann ich sie runterladen?
- Welche Elektroden funktionieren mit dem eSense?
- Welche Funktionen haben die Accounts und die Clouds in der eSense App? Brauche ich einen Account?
- Wie kann ich die Messungen exportieren?
- Wie verwende ich eigene Audiodateien und Videos?
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eSense Temperature
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- Alle eSense im Vergleich
- Kombinationsmöglichkeiten eSense Sensoren & Kombiniertes Feedback
- Analyse von eSense Daten (CSV)
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- eSense auf einen großen Bildschirm duplizieren (Screen mirroring)
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- Funktionen der Mindfield eSense App
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- Markierungs-Funktion
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- Die App zeigt stark schwankende sinnlose Werte an? Berühren oder loslassen der Sensor-Kontakte vom Skin Response oder vom Temperature macht keinen Unterschied.
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- Mein eSense funktioniert nicht unter iOS 9 (oder höher)?
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eSense Pulse
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- Mindfield Konzept für die Herzratenvariabilität (HRV)
- Pulse - Herzratenvariabilität
- Pulse Biofeedback Sensor für Herzratenvariabilität
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- Die App findet den eSense Pulse nicht?
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- Kann ich statt Kopfhörer auch (Bluetooth®-)Lautsprecher mit dem eSense verwenden?
- Mein eSense funktioniert nicht
- Mein eSense funktioniert nicht unter iOS 9 (oder höher)?
- Meine Prozeduren werden nicht richtig synchronisiert.
- Warum sind manche Parameter (z.B. SDNN, RMSSD, pNN50) in der eSense App etwas anders als in der Kubios Software?
- Welche App benötige ich und wo kann ich sie runterladen?
- Welche Batterie gehört in den eSense Pulse?
- Welche Funktionen haben die Accounts und die Clouds in der eSense App? Brauche ich einen Account?
- Wie kann ich die Messungen exportieren?
- Wie verwende ich eigene Audiodateien und Videos?
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eSense Respiration
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- Lieferumfang eSense Respiration
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- Alle eSense im Vergleich
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- Analyse von eSense Daten (CSV)
- eSense Daten zu einem PC/Mac/Browser streamen (eSense Web App, OSC)
- eSense auf einen großen Bildschirm duplizieren (Screen mirroring)
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- Adapter für Android und Apple Geräte
- Reinigung und Pflege
- Problembehandlung Messsignal und Atemgurt
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- Funktionen der Mindfield eSense App
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- Atemhilfe
- Biofeedback Snake
- Befragung (nach einer Messung, optional)
- Tortendiagramm (nach der Messung)
- Prozeduren-Überblick
- Prozeduren-Editor
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- Az eSense érzékelők lehetséges kombinációi & Kombinált visszajelzés
- Erklärung der einzelnen Messwerte
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- Gibt es die App im Dark Mode?
- Ich bekomme keine (vernünftigen) Messwerte, was kann ich tun?
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eSense Muscle
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- Demo der eSense Muscle Web App (Langfassung)
- Demo der Muscle eSense Mobile App
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Hauttemperatur und Biofeedback-Training
Zur Verminderung von Stress und seiner vegetativen Symptome kann ein Biofeedback-Training durchgeführt werden, indem man eine Erhöhung der Hauttemperatur anstrebt.
Das Hauttemperaturfeedback wird meistens zu Entspannungsübungen eingesetzt. Es ist einfach in der Anwendung und leicht zu erlernen. Dabei zeigt sich eine hohe Erfolgsrate und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Im therapeutischen Bereich wird das Hauttemperatur-Biofeedback oftmals bei Migräne und chronischen Schmerzen eingesetzt. Sollten Sie an einer Erkrankung leiden, führen Sie keine Behandlung in Eigenregie durch und konsultieren Sie immer einen Therapeuten. Der eSense Temperature ist kein Medizinprodukt und darf ausschließlich zur Stressreduktion eingesetzt werden.
Eine besonders effektive und häufig verwendete Trainingsmethode ist das sogenannte „Handerwärmungstraining“, eine der einfachsten Biofeedback-Methoden. Hierbei wird der eSense Temperatur-Sensor an einem Finger (Zeigefinger, Mittelfinger) angebracht oder einfach zwischen Daumen und Zeigefinger festgehalten. Beim Handerwärmungstraining lernen Sie über ein Feedback Ihrer Fingertemperatur, diese gezielt zu erhöhen und damit Ihre Durchblutung in den Händen zu steigern. Unsere eigenen Biosensoren in unseren Händen vermitteln nur ein sehr ungenaues Gefühl und lassen nur grobe Unterscheidungen zwischen heiß, warm, kühl, kalt usw. zu. Das genaue Feedback mittels eines präzisen Temperatursensors, wie dem eSense Temperature, gibt Ihnen eine wesentlich exaktere Auskunft über die momentane Temperatur und damit auch über die Durchblutung.

Das Ziel des Handerwärmungstrainings liegt darin, ein Gefühl für die eigene Hauttemperatur zu bekommen, diese zu steigern und damit auch eine direkte Kontrolle über die Durchblutung der äußeren Extremitäten zu erlangen.
Eine Biofeedback-Trainingseinheit besteht aus 4 Trainingsphasen. Planen Sie für die erste Einheit etwa 60 bis 90 Minuten Zeit ein, in der Sie das Training ungestört und am Stück durchführen können.
Es muss hierbei auch noch zwischen verschiedenen Stress-Arten unterschieden werden. Es gibt „schlechten Stress“, Disstress, und es gibt „guten Stress“, Eustress. Sie müssen also auch bedenken, sind Sie gestresst, weil Sie sich überfordert fühlen, sich über etwas ärgern oder aufregen? Oder sind Sie im positiven Sinne „gestresst“, weil Sie voller Tatendrang sind oder Ihnen gerade viele gute Ideen auf einmal einfallen? In beiden Fällen zeigt der eSense Temperature ein Absinken der Temperatur an, aber nur in erstem Fall ist dies negativ zu bewerten. Im zweiten Fall können Sie den aktiven manchmal auch euphorischen Zustand einfach genießen und nutzen.
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